精油分子取材天然,活性高,是女性內(nèi)分泌和月經(jīng)調(diào)理特別適宜的 自然療法,其中被稱為“女人油”的天竺葵便以“通經(jīng)”著稱,同 時(shí)輔之以為子宮驅(qū)寒的辛香精油姜,以及舒緩壓力的乳香和快...
精油分子取材天然,活性高,是女性內(nèi)分泌和月經(jīng)調(diào)理特別適宜的 自然療法,其中被稱為“女人油”的天竺葵便以“通經(jīng)”著稱,同 時(shí)輔之以為子宮驅(qū)寒的辛香精油姜,以及舒緩壓力的乳香和快...
香氣能讓心情放鬆、更易沉沉入睡。根據(jù)美國威斯康辛麥迪遜大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人在焦慮時(shí)嗅覺特別敏感,像廚房有東西燒焦了,鼻腔聞到燒焦味,是身體第一個(gè)反應(yīng)緊張危險(xiǎn)的器官。睡前利用嗅覺放...
眾所周知,睡眠和飲食是養(yǎng)生的兩大法寶。說到睡眠,就不能不提午睡。夏季氣候炎熱,大部分人會(huì)失眠,因此午睡就顯得更重要了,特別是中老年人。 適當(dāng)午睡,不僅有利于提高精神,還能降低...
肩頸酸痛超過1年,大腦會(huì)萎縮5%~11% 對很多平時(shí)久坐的人來說,動(dòng)一動(dòng)肩頸,就感到酸痛得要命。其實(shí),身體勞累首先會(huì)反應(yīng)在肩頸上,而研究發(fā)現(xiàn),只要酸痛超過1年,大腦就會(huì)萎縮5...
經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血的管道,氣滯血瘀垃圾堆積,看看你多余的肉長到哪里了 1腰背兩側(cè)―― 膽經(jīng)受阻 2肚子大―― 肝脾腎三條陰經(jīng)加一個(gè)胃經(jīng)堵 3胳膊粗有贅肉―――― 三焦淤堵 4大腿...
正能量的人像太陽,照到哪里哪里亮; 負(fù)能量的人像月亮,初一十五不一樣。 嗨~~~~海蒂! 嗨~~~~小太陽! 這是我最近看完電影《海蒂》之后,腦子里涌現(xiàn)的詞語和感受。 1、你...
一天之計(jì)在于晨,養(yǎng)生從睜開眼睛的那一刻就開始了。清晨起床,喝一杯水,是很多人的養(yǎng)生之道。不過,清晨第一杯水怎么喝,大有講究,喝不對,就達(dá)不到養(yǎng)生的效果。清晨起床后,要多喝3種...
十種精油 【單方精油包括】薰衣草,檸檬,茶樹,薄荷,牛至,乳香。 【復(fù)方精油包括】保衛(wèi),樂活,順暢呼吸,舒緩。 【其他包括】分餾椰子油,芳香花瓣噴霧器(...
九四:好遁君子吉,小人否。 喜歡隱遁,對君子來說是吉祥的,對小人來說是不吉祥的。 “當(dāng)斷不斷,反受其亂?!币话闱闆r下,這話是對那些優(yōu)柔寡斷、凡事拿不定主意的人說的。自古以來,...