??吹揭恍┪淖郑械恼f:美食和旅行不可辜負、有的說:讀書和旅行不可辜負、有的說:詩和讀書不可辜負…… 世界如此美妙,雖然看起來都一樣,而實際上就如叔本華哲人說的那樣:人人都在...
01. 這么多年阻止你變瘦,變美,變帥的不是年齡,不是沒時間,也不是沒錢,是太懶!關(guān)于我自己健身的經(jīng)歷已被我寫嗖了,說不上傳奇也談不上勵志,只是堅持久了成了習(xí)慣,習(xí)慣久了成了...
是不是應(yīng)該給自己放個假呢? 今天是國慶節(jié),舉國慶祝祖國母親的生日。想著這么喜慶的日子,應(yīng)該給自己放個假,持續(xù)了33天得跑步是不是應(yīng)該暫停一兩天呢?按照以前,肯定會毫不猶豫的說...
文字/OMG咸鴨蛋 攝影/貓咪主人 和上海的港不一樣, 和深圳的港不一樣, 和鹿特丹的港也不一樣, 這里是漢堡的港。 因為住在北威州,所以從駐地出發(fā),乘坐大巴,差不多5個...
之前的Part給出了大家第一步如何練出馬甲線,(傳送門:如何練出馬甲線)但是還是會有小仙女們點贊過后就不再看,理由有很多,但是從我個人經(jīng)驗來看,“懶”絕對是99%的理由。或許...
跑步,很容易實現(xiàn)的一個運動,只要你愿意,隨時可以。姑娘堅持跑步也有大半年了,就來講講帶來了什么樣的改變? 一 身體的輕盈 跑步的最初理由,很簡單:減肥。跑了大半年,體重也沒...
原作者:Brad Stulberg 文章來源:Medium 翻譯:Joyce Cheng 如果您不方便閱讀文字內(nèi)容,請點擊收聽譯者為您朗讀的譯文音頻。 譯文僅供個人學(xué)習(xí),不用...
文/一位喵先生 成長就是一路上學(xué)懂將不該說的話,往心里收一收。 01 在昨晚之前,我甚至不知道喬任梁是誰。 就在放下手機五分鐘的時間里,朋友圈里的自媒體已經(jīng)刷爆屏,好奇心督促...