《做你自己的心理治療師》P40頁:父母的養(yǎng)育風(fēng)格有四種：專制型、驕縱型、忽視型、和善而堅(jiān)定型。怎么區(qū)分呢？ 電視劇《小歡喜》講述了三個(gè)家庭在陪伴孩子備戰(zhàn)高考這一年所發(fā)生的故事...
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父母的養(yǎng)育風(fēng)格 -
寫給兒子12歲生日的一封信
親愛的寶貝： 今天是你的生日，祝你生日快樂，健康快樂的度過每一天。感謝你來到我的身邊，世界因你而美麗。感謝你的愛，寬容和陪伴，你帶媽媽許多的歡樂，你給予我足夠的勇氣去面...
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寶貝你太棒了
2019. 11.7號晚女兒一回到家就有點(diǎn)小興奮，然后很開心的對我和先生說，爸爸媽媽你們知道嗎，我終于超過陽同學(xué)了（從幼兒園一起長大的同學(xué)，又在同一小學(xué)不同班，現(xiàn)在又...
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脂肪肝好轉(zhuǎn)
不神話營養(yǎng)素，也不妖魔化營養(yǎng)素 有些問題USANA葆嬰可以解決 兩年的時(shí)間脂肪肝恢復(fù)正常 化驗(yàn)結(jié)果來自三甲醫(yī)院“濰坊市中醫(yī)院” 記住，不是所有營養(yǎng)都叫“USANA葆嬰”
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【靈感筆記】今天一早約了前同事袁醫(yī)生，3個(gè)月前的一天我們倆一起喝早茶，彼此吐槽著那時(shí)一起上班時(shí)的生活點(diǎn)滴及現(xiàn)在的種種，快分手時(shí)，袁醫(yī)生說：曉萌呀，你看我現(xiàn)在總是長痘痘，睡眠也不好...
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用手帳，許自己一個(gè)特殊時(shí)光《越書寫越明白》前三堂課的標(biāo)題是：歸零，回到你自己。主體性：你才是生命的主人。聚焦真正的自己，才能實(shí)現(xiàn)療愈。 歸零，是通過靜心冥想，把所有的關(guān)注力拉回到自己的內(nèi)在，身體放松，...