人生是一場(chǎng)馬拉松，唯有努力讓自己活成一束光，照亮自己溫暖別人，除了自己，沒(méi)有誰(shuí)可以拯救得了你，自己內(nèi)在與外在不變，永遠(yuǎn)都是在那個(gè)圈里循環(huán)，跳不出那個(gè)內(nèi)耗的怪圈，跳不出老鼠圈。...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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自助者天助之，自棄者天棄之
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陪伴爺爺20220317陪爺爺散步，去老屋，要一起拍照片，爺爺笑了，我讓他笑笑，他就笑了。 給爺爺增加運(yùn)動(dòng)，不讓他老想著去床上躺著，去散步，轉(zhuǎn)移注意力是不錯(cuò)的。在半路上還能遇到熟悉的人，打打招呼，心...
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氧氣般財(cái)富干法篇
支出管理 現(xiàn)金流的構(gòu)成：現(xiàn)金流入+現(xiàn)金流出 合理控制現(xiàn)金流出：721消費(fèi)金字塔模型 7：消費(fèi)支出帳戶 2：財(cái)富自由帳戶 1：應(yīng)急資金帳戶 負(fù)債管理 消費(fèi)貸的四大原罪： 1. ...
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2022-03-16
真強(qiáng)正于你的，人或許只是比你更敢勇。 更敢勇地去對(duì)面還沒(méi)學(xué)有會(huì)的己自，更勇敢地去面對(duì)哪，怕時(shí)常犯錯(cuò)的己自，更敢勇地去面對(duì)他人嘲的笑和價(jià)評(píng)。 每個(gè)人都渴上望進(jìn)，但不是每個(gè)人能都...
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女兒學(xué)騎自行車
感恩遇見(jiàn)優(yōu)秀的秀麗[微笑] 今天的小確幸 學(xué)會(huì)了就買，每周至少騎4次 達(dá)成協(xié)議后開(kāi)始試車 現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)了10分鐘 摔了2跤，哭了1分鐘 安撫孩子情緒最好的方法是肯定 媽媽知道你摔...
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給我們帶來(lái)痛苦的是什么？
給我們帶來(lái)痛苦的不是事情，而是心情。是事情讓我們難受的，還是心態(tài)讓我們難受的？大多數(shù)人一旦遇到不開(kāi)心的事情，總會(huì)認(rèn)為是這件事讓他不開(kāi)心，或者是某一個(gè)人導(dǎo)致他不開(kāi)心的，實(shí)際情況...
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為什么要做公眾演講？
感恩今天一起共生共長(zhǎng)的小伙伴們，這是我第63場(chǎng)喚醒游戲，第3次做智者君，有小伙伴們的護(hù)持和主持人的控場(chǎng)，通過(guò)這場(chǎng)游戲我更加清晰的意識(shí)到了，未來(lái)我要做哪些來(lái)提升自己公眾演講能力...
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我是怎么走出抑郁的？
在家全職帶娃2年，結(jié)束了長(zhǎng)達(dá)7年的婚姻，有一兒一女，好不容易湊成的好因?yàn)楦鞣N原因不得不分開(kāi)，當(dāng)時(shí)的我長(zhǎng)期處在被指責(zé)與否定的家庭環(huán)境中，已經(jīng)有些產(chǎn)后抑郁，生活中充滿了抱怨，內(nèi)心...
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