每次想要去做什么事情，總會有拖延情緒，想去做結(jié)果在刷短視頻了，這是拖延，實則是逃避，害怕結(jié)果不好，對這件事情的預(yù)期過高，害怕達不到而逃避，用刷短視頻來麻痹自己害怕的情緒。就是...
發(fā)簡信
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做可以量變?yōu)橘|(zhì)變的事情
走一條艱難的漫長的，最后量變會質(zhì)變的一條路。雖然短期的堅持不能立馬看到效果，情緒上面會有點受挫的，先把好習(xí)慣養(yǎng)起來，悄悄地改變其實已在路上，最后的質(zhì)變那是理所當然的。 這便是...
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關(guān)注當下
每天記錄自己，可以讓自己看到自己，不僅僅是缺點還有自己的優(yōu)點，能夠客觀的看待自己。 現(xiàn)在每天都會寫一篇自己的觀察日記，不是流水賬，就是記錄自己今天發(fā)生的最印象深刻的事情，記錄...
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記錄自己是成長的源泉
每天記錄自己的言行，是為了觀察自己，更好的了解自己。今天當我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)錯誤的時候，我的內(nèi)心很平靜，因為這個錯誤不需要我去面對，我知道我也有損失，但是因為不需要直接去面對。但是如...
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人生一課學(xué)會割舍
人生成長路上要學(xué)的一課，學(xué)會放棄，學(xué)會割舍。很多時候我們左顧右盼，吃著碗里的想著鍋里的，這就是不知道自己到底想要什么，或者說太貪，什么都想要。 在做選擇的時候，問問自己到底想...
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接受，不再抵抗，是快樂之源
這段時間讓自己的節(jié)奏慢下來，慢下來可以有更多時間思考問題和觀察自己。我總會焦慮，焦慮是因為想快速得到自己想要的結(jié)果，這種狀態(tài)往往會影響自己享受當下的快樂，只盯著結(jié)果在看只會越...
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行動起來才會看到方向
我很喜歡刷短視頻，有時候一刷就好幾個小時過去了。今天刷到一個短視頻的時候，突然想到這些短視頻吸引的是哪個群體，提供了什么價值。比如有一些搞笑的博主，提供的就是情緒價值，讓人一...
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投資自己，終身學(xué)習(xí)
這段時間一直在忙碌中，很奇怪身體累了，就更加不喜歡動腦了，看書一點動力都沒了，人的體力有限，動腦也是消耗能量的。 今年所有的傳統(tǒng)行業(yè)業(yè)績都下滑，除非是國家支持的風(fēng)口行業(yè)，科技...
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行動起來， 做好可控的事情
行動可以看清自己存在的問題，這個包括思維上面的，還有平時的行為習(xí)慣。很多時候我們總是想太多做的太少，但其實需要先動起來，遇到問題再去想解決辦法，這叫邊做邊想。 最近我在做短視...
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人生一大課題：制作產(chǎn)品
如果想做自媒體，想要流量，那就問問自己，我能給予別人什么價值，哪些人需要這個價值，這些人就會成為我的流量。術(shù)再厲害也需要道的支持，一定是有真內(nèi)容，真價值，一切的術(shù)才是有意義的...
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不斷復(fù)盤不斷更新
最近發(fā)現(xiàn)自己收藏了很多自己覺得內(nèi)容好的短視頻，或者記錄了很多當時覺得不錯的句子，或者一些自己的感悟，卻很少去整理自己記錄的內(nèi)容。整理這些內(nèi)容其實是在整理自己的思緒，同時在做減...
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改變從有產(chǎn)品思維開始
我們已經(jīng)被大家想要我們知道的東西，想要我們行動的標準給框住了，這個屬于正常人的思維。只要我們是這樣被教育的，也是接受這樣的教育的，那么我們可能大部分都會是普通人，直到有一天我...
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自問是一個很好的思考方式
我一直有個習(xí)慣，就是遇到問題的時候會去不停的學(xué)習(xí)，好像通過學(xué)習(xí)就可以得到答案而忽視了復(fù)盤，忽視了思考的重要性。為什么會這樣，有哪些原因，最主要的原因是哪個，怎么解決，有什么方...