ly 12月4日第一次矯正，按照一周兩次的節(jié)奏，直到年前我離開北京做了十三次矯正。今天上午來做第十五次矯正，雖然間隔了快兩個月，但整個身體狀況都很穩(wěn)定。 最初過來時面臨著幾乎...
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女神節(jié)的快樂 -
關于費登奎斯——動中覺察課程1從珠?；貋硪呀浛靸芍芰耍@些天，我更多的和自己在一起，和身體在一起。每天身體都在變化。從開始對身體的模糊，整塊的印象，到現(xiàn)在越來越清晰的感知。隨著動作變的輕巧，身體的...
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2019-02-06關于緊張
過年期間在給一個孩子矯正的過程中，感覺到他身體的緊張，第一次矯正因為他一直都沒法放松，側脊膜的釋放做的不太好，第二次過來時在嘗試多次之后，趁著他能夠稍微沒那么緊繃的瞬間，把側...