國慶假期Day2 7天輕斷食結(jié)束了, 瑜伽早課堅(jiān)持中Day15。 今天給家人做南瓜腰果漿(配方請看圖,摘自陳月卿老師的食譜), 自己順便喝點(diǎn)流質(zhì)食物。 今天做了7人份, 佳多...
國慶假期Day2 7天輕斷食結(jié)束了, 瑜伽早課堅(jiān)持中Day15。 今天給家人做南瓜腰果漿(配方請看圖,摘自陳月卿老師的食譜), 自己順便喝點(diǎn)流質(zhì)食物。 今天做了7人份, 佳多...
葵花子苗的營養(yǎng)價(jià)值: 葵花子苗又稱為油葵苗。富含不飽和脂肪酸,其中人體必需的亞油酸約達(dá)到50%~60%。含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等礦物質(zhì)、微量元素及多種維生素、葉酸、鐵、鉀、...
豆沙月餅香甜,配上酸酸甜甜的柚子,真的絕配喔,有種過中秋節(jié)的氛圍了。 清心湖純素豆沙月餅,甜度比市面上減半,一次想吃2個(gè),哈哈哈…… 黑芝麻植物燕麥奶。 突尼斯軟籽石榴是我最...
夏季天氣炎熱,很多人因?yàn)榭嘞亩栾埐凰肌|北的冷面以清涼爽口著稱,夏季吃冷面既爽口又解暑,簡直是炎熱夏天的福利! 主食:東北冷面1斤半左右(用量多少可根據(jù)實(shí)際情況酌量增減),...
意猶未盡啊……然后怎么了?
飲品|豆?jié){奇亞籽雪燕飲(附食譜)野生的核桃仁是公公從山上撿回來的,砸開、挑出肉仁,微火炒的酥脆,最后放些綿白糖,這是他們東北的吃法,豆?jié){和油條是公公買回來的,這些上火的食物,我還是少吃為妙。 還是來調(diào)制我的...
野生的核桃仁是公公從山上撿回來的,砸開、挑出肉仁,微火炒的酥脆,最后放些綿白糖,這是他們東北的吃法,豆?jié){和油條是公公買回來的,這些上火的食物,我還是少吃為妙。 還是來調(diào)制我的...
我以為后面還有展開的文字吶,再細(xì)膩點(diǎn),每種花的背后都有一個(gè)傳說……
隨筆20170721 | 花花草草撩夏你吉林白山市,這季節(jié),夏天的風(fēng)很撩人,五顏六色的花兒,開得熱情奔放又不失柔情似水。
當(dāng)我們以 積極的心態(tài)生活 就會(huì)發(fā)現(xiàn) 許多美好的東西 而當(dāng)我們以 消極的心態(tài)生活 就會(huì)發(fā)現(xiàn) 許多沮喪的東西 生活的快樂與煩惱 全在于 你對(duì)生活的態(tài)度 樂觀向上好運(yùn)不斷 失落沉淪...
鮮花做湯,賞心悅目! 生活是門藝術(shù),花點(diǎn)心思,生活才有美感和滋味。 公公婆婆自家園子里種的南瓜苗,開了許多花,沒有農(nóng)藥、沒有化肥,我很久沒吃這道菜了,難得有這么些新鮮的材料,...
鮮花做湯,賞心悅目! 生活是門藝術(shù),花點(diǎn)心思,生活才有美感和滋味。 公公婆婆自家園子里種的南瓜苗,開了許多花,沒有農(nóng)藥、沒有化肥,我很久沒吃這道菜了,難得有這么些新鮮的材料,...
也許她內(nèi)心的真愛,并不是某個(gè)人,而是素食和音樂。只要素食和音樂相伴,再多的傷痛,都不會(huì)真正讓她傷筋動(dòng)骨。 一直大熱的《我是歌手》更名《歌手》之后的第一期,請來的鎮(zhèn)場大咖是林憶...
吃是為了什么?為了提供能量和營養(yǎng),給身體提供健康。而對(duì)于素食者來說,有幾種營養(yǎng)是很難通過平時(shí)的膳食補(bǔ)充到的——膠原蛋白,就是最難補(bǔ)充的營養(yǎng)之一。人體在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始...
2017-7-13 從山東濰坊飛沈陽,轉(zhuǎn)火車去吉林露水河。 飛行模式下給沈陽拍了個(gè)航拍。 沈陽機(jī)場,小風(fēng)一吹,熱氣騰騰,但是比山東涼快多了。 下了飛行坐大巴到沈陽火車站,下車...
沈陽站的那三個(gè)字,都好像沒有變過,我八歲時(shí)去過的??
沈陽,阿彌陀佛么么噠!2017-7-13 從山東濰坊飛沈陽,轉(zhuǎn)火車去吉林露水河。 飛行模式下給沈陽拍了個(gè)航拍。 沈陽機(jī)場,小風(fēng)一吹,熱氣騰騰,但是比山東涼快多了。 下了飛行坐大巴到沈陽火車站,下車...
這些天在山東,天氣實(shí)在是太熱了,37度的高溫,實(shí)在是沒辦法去哪里游玩。今天早上在壽光縣趙廟村有集市,我們就去看看。 雖然是早上八點(diǎn)多鐘,但是感覺太陽公公已經(jīng)熱情似火了。 桃子...
![]()
![]()
東營素味:有朋自遠(yuǎn)方來不亦樂乎山東的氣溫和廣東相差不多,但是這里是干熱的,太陽炙烤著大地,大地仿佛變成一個(gè)烤箱,把衣服晾曬在太陽底下,不多時(shí)就烤干了。人也不能久站在太陽底下,否則也有一種被烤的感覺。 站在...
回憶里的往事如煙,才會(huì)更加珍惜現(xiàn)在的擁有
東營素味:有朋自遠(yuǎn)方來不亦樂乎山東的氣溫和廣東相差不多,但是這里是干熱的,太陽炙烤著大地,大地仿佛變成一個(gè)烤箱,把衣服晾曬在太陽底下,不多時(shí)就烤干了。人也不能久站在太陽底下,否則也有一種被烤的感覺。 站在...