日本作家辜朝明寫的大衰退,詳細(xì)闡述了日本逝去的三十年之所以會(huì)產(chǎn)生的主要原因 之所以閱讀這本書,主要是基于當(dāng)下的中國(guó)也面臨著三十年前日本類似的背景,希望能通過(guò)閱讀這本書,更好的...
標(biāo)題:卡片大法 已知:卡片筆記法能幫助我們更好的把瞬間的靈感與感悟記錄下來(lái),而這些都是基于我們?cè)姓J(rèn)知基礎(chǔ)產(chǎn)生的,通過(guò)記錄留存,能夠幫助我們閱讀更高效的閱讀,在需要的時(shí)候,這...
表達(dá)能力,比專業(yè)能力更重要,哪怕你是一個(gè)專業(yè)特別強(qiáng)的人,如果你不善于表達(dá),就沒(méi)有辦法把自己的思想和知識(shí)用通俗易懂,大家都聽(tīng)得明白的方式傳遞出去,那么,再厲害,也知識(shí)也只是在你...
看了一本書。《如何成為一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人》 提煉幾點(diǎn)我個(gè)人認(rèn)為對(duì)特別有幫助的內(nèi)容。 學(xué)習(xí)最關(guān)鍵就是興趣。當(dāng)你對(duì)某件事情很感興趣的時(shí)候,你的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效率就會(huì)高。 最好的學(xué)習(xí)方...
閱讀完(前言和序)的感悟 我們應(yīng)該經(jīng)常問(wèn)問(wèn)自己這句話: 來(lái)人世走一遭,你的人生真的有價(jià)值嗎? 稻盛和夫先生告訴我們 要全身心的投入到工作中,工作是萬(wàn)病的良藥,通過(guò)工作,你可以...
你好,其實(shí)我本意理解是運(yùn)動(dòng)加休息加飲食
可是你是說(shuō)吃是最重要的
這個(gè)做何解呢
精力管理要做到高效學(xué)習(xí)和工作,最關(guān)鍵的不是時(shí)間管理而是精力管理。 最近由于花了四位數(shù),報(bào)了幾個(gè)高知識(shí)付費(fèi)的社群學(xué)習(xí),見(jiàn)到了好多大咖和高能的人,每天都被碾壓,每天都被刷新認(rèn)知。因此整個(gè)...
同意,使用導(dǎo)圖不僅能進(jìn)一步提升邏輯思維,還有助于復(fù)習(xí)回顧,通過(guò)對(duì)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)的記錄,能幫助我們盡可能多利用最小必要知識(shí)點(diǎn)來(lái)回顧知識(shí),進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)化記憶,提高效率的目的。同時(shí)導(dǎo)圖本身的視覺(jué)化的呈現(xiàn)形式也更有符合大腦的記憶喜歡,使學(xué)習(xí)效果達(dá)到事半功倍。
高效學(xué)習(xí)之進(jìn)階版由于最近開(kāi)始研究具體可落地可實(shí)操的高效學(xué)習(xí)方法。就把斯科特 楊的這本《如何高效閱讀》重新讀了一遍。 同一本書,由于閱讀的目的不同,閱讀起來(lái)的感受也不盡相同。 學(xué)習(xí)一門學(xué)科應(yīng)該...
支持作者的行為,作者堅(jiān)持一個(gè)月的報(bào)班學(xué)習(xí),同時(shí)思考精力管理。精力非常重要呀,某種程度上比時(shí)間都重要。吃和運(yùn)動(dòng)是其兩大重點(diǎn),休息及通過(guò)什么方式休息次之。故我認(rèn)為,吃>運(yùn)動(dòng)>休息,只要堅(jiān)持吃好,吃對(duì),后面的運(yùn)動(dòng)和休息就容易多了。引申出來(lái)保養(yǎng)“胃”非常重要呀!一時(shí)激動(dòng),不知能不能讓你理解,期待您的回復(fù)。
要做到高效學(xué)習(xí)和工作,最關(guān)鍵的不是時(shí)間管理而是精力管理。 最近由于花了四位數(shù),報(bào)了幾個(gè)高知識(shí)付費(fèi)的社群學(xué)習(xí),見(jiàn)到了好多大咖和高能的人,每天都被碾壓,每天都被刷新認(rèn)知。因此整個(gè)...
高效的記憶方法,可以幫助我們?cè)诳菰锏挠洃浿刑砑痈嗟娜の缎?,幫助我們記憶得更快更牢固?1.動(dòng)用各種感官刺激記憶的方法。 包括視覺(jué),聽(tīng)覺(jué),味覺(jué),觸覺(jué),嗅覺(jué)等等。 比如,背單詞...
由于最近開(kāi)始研究具體可落地可實(shí)操的高效學(xué)習(xí)方法。就把斯科特 楊的這本《如何高效閱讀》重新讀了一遍。 同一本書,由于閱讀的目的不同,閱讀起來(lái)的感受也不盡相同。 學(xué)習(xí)一門學(xué)科應(yīng)該...