大家好，我是語(yǔ)熙，今天想跟大家分享一個(gè)話題，如何擺脫焦慮？ 我們生活在這樣一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，各種消息每天刺激著我們的神經(jīng)，那如何才能獲得心靈的自由和對(duì)生活的主動(dòng)權(quán)呢？ 通過(guò)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
-
擺脫焦慮的三種方法
-
2020-04-20大衣哥被踹門(mén)報(bào)警：人生處處是代價(jià)今天看央視網(wǎng)新聞的時(shí)候，其中一條說(shuō)，大衣哥被踹門(mén)，報(bào)警已處理。然后隨便刷了一個(gè)公眾號(hào)，了解了事情的原委。 1 大衣哥已經(jīng)不是第一次遇到這樣的情況了，或者說(shuō)，他一直處在這樣的狀...
-
2020-04-18《情緒管理》：你可以做自己生命的主人
瓜吃多了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，作為公眾人物，人設(shè)的崩潰一般都源于情緒的崩潰，多年苦心經(jīng)營(yíng)的人設(shè)一次失態(tài)盡毀，若是想在大眾視線中做一顆常青樹(shù)，情緒管理是第一要緊的剛需。 而對(duì)于普通的素人...
-
2020-03-31為什么要讀《小王子》
為什么要讀《小王子》 1.幫我們更好的了解自己。 這是一本獻(xiàn)給曾經(jīng)是孩子的大人們的書(shū)。 我們每個(gè)成年人都有童年，但似水年華沖走了我們的天真，曾經(jīng)受到的誤解和傷害，讓嬌嫩的心靈...
-
2020-03-27一個(gè)女人為他生兒育女，一個(gè)女人為他拋夫棄家，最后收了這個(gè)浪子的，竟是一個(gè)荒島的姑娘，高能量的男人，最鐘情哪種女人？《月亮與六便士》，是毛姆的小說(shuō)中我最喜歡的一部，故事中的男主人公斯特里克蘭德原型是法國(guó)后印象畫(huà)家高更。 男主是一個(gè)高能量的男人，40歲之前是一個(gè)證券經(jīng)紀(jì)人，有著豐厚的收入，美...
-
2020-03-25世界名著《呼嘯山莊》給我們的三點(diǎn)啟示，行走世間如何避免踩坑
大家好，我是語(yǔ)熙，今天跟大家分享一篇關(guān)于閱讀世界名著《呼嘯山莊》的感悟。 《呼嘯山莊》是英國(guó)女作家勃朗特姐妹之一艾米莉·勃朗特的作品，是19世紀(jì)英國(guó)文學(xué)的代表作之一。 小說(shuō)描...
-
2020-03-23【故事】戰(zhàn)勝誘惑的人
山慕達(dá)是舍衛(wèi)城里一戶有錢(qián)人家的兒子，出家成為比丘后。他到距離舍衛(wèi)城相當(dāng)遙遠(yuǎn)的王舍城去禪修。 從此以后，他的父母非常思念他。有一天，舍衛(wèi)城里舉行一些典禮，他們因?yàn)閮鹤硬辉谏磉叾?..
-
2020-03-21干貨|如何戰(zhàn)勝拖延癥，重新掌控人生
干貨|如何戰(zhàn)勝拖延癥，重新掌控人生 大家好，我是語(yǔ)熙，今天學(xué)習(xí)了一本書(shū)，名叫《拖延心理學(xué)》。跟大家分享一下。 講的是兩位加利福尼亞心理學(xué)家在她們治療拖延者的實(shí)踐中精準(zhǔn)地捕捉到...
-
2020-03-18那些智慧的父母，都早早地把家務(wù)列入了自己的教育清單
大家好，我是語(yǔ)熙 今天在微博上看到一個(gè)話題，十四歲的孩子對(duì)我說(shuō)，我不要洗碗，因?yàn)槟鞘呛艿唾v的事，我該如何回答？是啊！處在三觀不穩(wěn)定青少年階段的孩子，說(shuō)出這樣的話，該如何引導(dǎo)呢...
-
2020-03-17【分享】閉關(guān)三日心得報(bào)告
大家好，我是語(yǔ)熙。這篇文字寫(xiě)于2019年的4月。今天整理資料的時(shí)候看到了，就發(fā)出來(lái)跟大家分享一下。 前言：前段時(shí)間，身心有些疲憊，能量不足，想調(diào)整一下，忽聞?dòng)腥臻]關(guān)禪修，立...
-
2020-03-16 換一種看法，就是換一種活法1 這幾年商業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，從996到007，從老板到員工，到家庭主婦，甚至孩子，都焦慮的不行，每個(gè)人都忙的像陀螺一樣停不下來(lái)。 老子說(shuō)，反者道之動(dòng)，凡事到了極致就要反過(guò)...
-
2020-03-15 影評(píng) |《寄生蟲(chóng)》：給我們的三個(gè)啟示
大家好，我是語(yǔ)熙，今天跟大家分享的是《寄生蟲(chóng)》的影評(píng)。 題記：故事就是生活的比喻，讓我們不用付出真實(shí)的代價(jià)，就能夠得到認(rèn)知的升華，電影也是一樣。 昨晚看了一部電影，名叫《寄生...
-
2020-03-14 拆書(shū)| 當(dāng)你學(xué)會(huì)幫助別人，整個(gè)世界都是你的
最近我在讀《非暴力溝通》這本書(shū)，拆成兩篇書(shū)稿，上一篇，講的是如何愛(ài)自己。這一篇來(lái)講如何幫助別人。 為什么要幫助別人？ 首先說(shuō)心里話，你愿意幫助別人么？ 如果不弄清為什么要幫助...
-
2020-03-13 拆書(shū) | 從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)愛(ài)自己
大家好，我是語(yǔ)熙 最近在讀《非暴力溝通》。沒(méi)讀之前，我也以為這是一本提高語(yǔ)言修養(yǎng)的書(shū)。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，這本書(shū)還能療愈內(nèi)心，重建心智模式，教我們?nèi)绾胃玫膼?ài)護(hù)自己。 今天就跟大家分...
-
2020-03-11【夜讀】理想是道光，照亮煩惱的心房
大家好，我是語(yǔ)熙，好久不見(jiàn)，我又回來(lái)了！ 1 昨天晚上，微信里有一個(gè)朋友跟我訴苦，由于疫情的原因，天天在家里，父母對(duì)他態(tài)度很差，他想到外地去工作，父母又以他是獨(dú)生子為由，不許...
-
個(gè)人介紹