昨天晚上整理了一份2019年讀書計劃?，F(xiàn)在已經(jīng)是2月底了，馬上就進入3月份了。再不制訂讀書計劃，2019年又要在渾渾噩噩中度過了。 挑選了38本書，有散文，也有小說。其中有三...
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2019年讀書計劃 -
本姑娘是個杠精，愛吐槽，有事說事，但不尖酸
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瞎練事倍功半，這樣健身才更有效果！別再盲目健身了，教你有計劃地安排自身訓練 之前偶然遇到一位朋友，他說：誒，你在健身??？我最近也在健身呢，有時間一起練啊！ 然后雙手揉揉自己圓鼓鼓的肚子，打了一個滿意的飽嗝離開...
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大家好，我是你們的老朋友黃健教練！學習更多健身知識，加教練微信，（13618604841）進健身交流群！
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上帝讓誰滅亡，總是先讓他膨脹！
一、馬克思的女兒燕妮，問歷史學家維特克：“您能用最簡明的語言，把人類歷史濃縮在一本小冊子里嗎？”維特克說：“不必，只要四句德國諺語就夠了?！?①上帝讓誰滅亡，總是先讓他膨脹。...
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知識管理專家。所有關于學習方面的問題，你都可以咨詢我。<br>
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王澤熙：終身成長計劃：為期一年，如何快速高效的建立自己的知識體系?時間管理、精力管理、身體管理要找到你人生中屬于那至關重要的20%的部分，然后全力以赴。如果有一些事情會浪費時間，一定要毫不猶豫地放棄它。把你的 時間投資在那些可以事半功倍的事情上。 要修正的是：并非“浪...
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如何進行《刻意練習》《刻意練習：如何從新手到大師》 這本書的作者： 安德斯-艾利克森 & 羅伯特-普爾 兩位作者都是各自領域內(nèi)的杰出人物。 這本書教會我們?nèi)绾瓮ㄟ^刻意練習，讓自己逐步成長為一個行...
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一個懶人是如何變得很自律的？
大家好，我是永遠愛你們Vase（美麗）。 今天跟大家分享一下變自律的方法，希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年，一直有很多人夸我自律。 其實我本人不大喜歡“自律”這個詞，因為我總...
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育己，育兒。
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哈佛大一學霸的一天，讓我看到了自己離嚴格自律還有很長一段距離今天無意中看到了《哈佛CS專業(yè)大一學霸的一天》這個視頻，接著又觀看了他的關于“改變壞習慣，培養(yǎng)好習慣”、“閱讀分享”之類的視頻，內(nèi)心受到了深深的震撼。 視頻讓我又回想起了自己...
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獲取100本書單，請+：xiaobodushu
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《刻意練習》不是簡單的重復和大量的時間，刻意練習有四條原則
大家好，這里是小播讀書，今天我們繼續(xù)分享這本全球暢銷書：《刻意練習》，杰出不是一種天賦，而是一種技巧；這種技巧，你我都可以掌握。 這本書一共講了三個部分的內(nèi)容： 第一個重點是...
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七本 [思維導圖] ，一次看清哪本適合你《你的第一本思維導圖操作書》 有非常多的思維圖差不多翻一頁就有一張圖，作者畫的圖看上去都很高難度，而她怕這會嚇壞大多恐懼畫畫的人，很貼心的配上大量簡單的練習，教讀者如何聯(lián)想如...
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跟我讀完一本書：《規(guī)模》，這是我今年讀過最好的一本書
大家好，這里是小播讀書，今天繼續(xù)為大家解讀這本，講述復雜世界簡單法則的書：《規(guī)?！?。 01 這本書的作者是全球頂尖物理學家，杰弗里 · 韋斯特，他被《時代周刊》評選為“全球最...
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