沒有夢(mèng)想，我有問題嗎？ 時(shí)?？吹揭恍┤烁吆爸约旱膲?mèng)想，眼里閃爍著光芒，腳步堅(jiān)定有力，仿佛他們知道自己要去的方向，義無反顧地奔赴未來。 而我呢？我似乎從來沒有過那種宏偉的人生...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
-
幸福的本質(zhì)：找到讓自己安定的方式
-
我一直懶得健身，直到意識(shí)到這件事比死亡更可怕? 給健身一個(gè)不一樣的理由！? 我一直是個(gè)懶得運(yùn)動(dòng)的人。即便疫情后“全民健康”成為熱門話題，我依然無動(dòng)于衷，甚至刻意忽略。 直到最近，我開始嘗試改變——不斷暗示自己“熱愛運(yùn)動(dòng)...
-
一個(gè)不平靜的夜，一個(gè)關(guān)于邊界感和尊重的故事
?今天是國慶佳節(jié)，我和好友相約，小聚小逛。巧了，她家今年也裝修房子，剛剛裝好，還未入住?？蛇€沒等我恭喜，接下來的故事讓我意識(shí)到，這是一個(gè)不平靜的夜晚...... ?她家人的遠(yuǎn)...
-
我和語言交換伙伴Isabel的故事
?Suficiente es perfecto 足夠就是完美！ ?Isabel是我第一個(gè)，也是唯一至今仍保持聯(lián)系的西班牙語語言交換伙伴。 之前，幾乎每周一次的交談讓我們逐漸理...
-
2024巴黎奧運(yùn)會(huì)~不一樣的中國新生代
2024巴黎奧運(yùn)會(huì)，好戲開場(chǎng)，戲如人生。有爆冷奪冠，也有爆冷出局；有意外，也有不公；有低調(diào)，也有張揚(yáng)…… 突然發(fā)現(xiàn)這次的奧運(yùn)會(huì)展現(xiàn)了不一樣的中國健兒們，又或者說不一樣的他們改...
-
00后奧運(yùn)健兒的松弛感
?無論處在人生的哪個(gè)臺(tái)階，臺(tái)階下有人仰望你，臺(tái)階上有人俯視你，你抬頭自卑，低頭自得。唯有平視，才能看見真實(shí)的自己 ——楊絳? 2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)，中國00后小將盛雨豪和黃玉...
-
Sarah旅行記：外國人眼中的世界?生活中有許多小趣味是值得我們?nèi)フ湎У?。?huì)欣賞小趣味的人比較容易排遣憂愁，忘記痛苦 --羅蘭? 我有一個(gè)美國學(xué)生，她叫「Sarah」。Sarah是一個(gè)非常有意思的國際學(xué)校歷史...
-
膽戰(zhàn)心驚的一刻：看清思維漏洞這周的某個(gè)晚上，我和家人吃著晚飯，開場(chǎng)是開心的，可當(dāng)我囫圇吞棗--當(dāng)真吞了一顆棗核，開啟了一系列的膽戰(zhàn)心驚…… 一開始，吞了就吞了，我并沒有想太多?？墒沁^了一陣，我發(fā)現(xiàn)自己的...
-
今天只談“情”，不談“理”昨晚睡前有點(diǎn)頭痛，突然想起群友推薦的小視頻--武志紅老師的《5分鐘冥想練習(xí)，帶你找到真正的熱愛。我開始平復(fù)心情，靜靜地躺著，隨著武志紅老師低沉緩和的聲音感受雙腳、感受雙手，感...
-
這件最簡(jiǎn)單最重要的事，我居然現(xiàn)在才想通昨晚聽了一場(chǎng)關(guān)于“中年危機(jī)轉(zhuǎn)為機(jī)遇”的直播課，原本是希望能獲得一些應(yīng)對(duì)中年危機(jī)的方法。雖然有很多啟發(fā)，但最讓我意想不到的是一個(gè)一直知道卻總是有意無意忽略的道理。 不知你是否和...
-
普通人的故事，大大的力量
歷經(jīng)一個(gè)多月的直播共讀，我慢慢了解群友，也漸漸敞開心扉。當(dāng)我展示弱點(diǎn)、真實(shí)傳達(dá)虛弱的一面，收獲的是群友們的鼓舞。同時(shí)，從他們的個(gè)人故事中吸取能量。 群友Y：她的某些個(gè)性和我很...
-
@Phoenix慧慧 感謝看見，感謝鼓勵(lì)；我想我們每個(gè)人都有反復(fù)的低谷，當(dāng)同時(shí)我們可以再次獲得勇氣，繼續(xù)走下去，一起加油??！
淚水中的成長：抑郁時(shí)刻下的自我探索與共鳴
01 哭泣 這周的某個(gè)晚上，某個(gè)瞬間，我眼睜睜看著自己莫名其妙的、無法抑制的被種種矛盾、混雜的情緒所吞噬：期盼、彷徨、恐懼、自傲、自卑……一個(gè)沒繃住，哭了。越哭越覺得委屈，越...
-
淚水中的成長：抑郁時(shí)刻下的自我探索與共鳴01 哭泣 這周的某個(gè)晚上，某個(gè)瞬間，我眼睜睜看著自己莫名其妙的、無法抑制的被種種矛盾、混雜的情緒所吞噬：期盼、彷徨、恐懼、自傲、自卑……一個(gè)沒繃住，哭了。越哭越覺得委屈，越...
-
“鳥糞”的背后：從沖動(dòng)到理性的轉(zhuǎn)變我家最近在裝修，由于一樓天井是敞開式的，有個(gè)可能無法避免的問題：高空拋物。 在裝修階段，我們發(fā)現(xiàn)樓上有人扔香煙頭，冷飲盒子等；于是在微信群中好聲好氣的提醒了一下。 你知道的，...
-
記憶的高速公路：“死記硬背”背后的科學(xué)奧秘上個(gè)月，我開始參加直播共讀。在讀完第一輪后，我們開啟了第二輪，并加入了一個(gè)環(huán)節(jié)：首輪“復(fù)述”。 經(jīng)常聽到一句話：“教”就是最好地“學(xué)”！ 比如，讀完一本書、學(xué)完一門課程、又或...
-
擁有自信的正確方式：先篤信，再篤信Q 1 你是不是和我一樣，真的很想做一個(gè)充滿自信的人，卻時(shí)不時(shí)地自我懷疑？到底有沒有什么方法呢？ 有人說，你一開始就要篤信，篤信自己一定能做到。 心理學(xué)有個(gè)術(shù)語叫“自證預(yù)言”...
-
暫時(shí)放松，但仍然會(huì)瞅準(zhǔn)目標(biāo)不放棄目光要長遠(yuǎn)些，因?yàn)槟抗舛虦\的后果我承擔(dān)不起 雖說完成重大目標(biāo)，難度SSS級(jí)，在處于升級(jí)自己的初始階段，我們會(huì)沒自信 執(zhí)行力低下 但 目標(biāo)已立，且目標(biāo)是重大目標(biāo)，其意義非比尋常...