從5月4號(hào)的224斤（111.92kg），到9月4號(hào)的184斤（91.56kg），我用了4個(gè)月的時(shí)間成功減掉了40斤。 很多朋友看到我這幾個(gè)月的變化后紛紛表示驚訝，問我是怎么...
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4個(gè)月減重40斤，多年減肥干貨分享 -
怎樣快速成為有錢人，你一定要看這本書記得雷軍說過這樣一句話： 不要用戰(zhàn)斗的勤奮，掩蓋戰(zhàn)略的懶惰，雖然你日復(fù)一日努力工作，你卻依然沒有辦法提前實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。 道理很簡(jiǎn)單，就是生活中很多人表面上拼命工作，實(shí)際上卻無...
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PPT使用技能8-讓頁面有動(dòng)感的兩個(gè)方法大家好，俺是搞笑藝人Marx。 最近做了兩個(gè)運(yùn)動(dòng)類的PPT，朋友們反饋不錯(cuò)，這里總結(jié)下過程中的收獲，希望能對(duì)你有所幫助。 健身，賽車，馬拉松賽事這樣競(jìng)速，運(yùn)動(dòng)類的PPT，如果...
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我是怎樣在1個(gè)半月內(nèi)自學(xué)素描的這篇文章僅適用于那些想學(xué)畫畫，但是一直拖著沒有開始的小伙伴哦，對(duì)于畫素描已經(jīng)很好的孩子借鑒意義不大。 目錄 NO.1.畫畫的動(dòng)力 NO.2.自我學(xué)習(xí)、嘗試的過程 N...
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想要改變自己的人生，第一步是做什么？1. 《這就是我背叛生活的方式》這本書里講了一個(gè)故事：心靈導(dǎo)師葛吉夫問了他的學(xué)生一個(gè)問題： 如果一個(gè)囚徒想要越獄，他首先應(yīng)該知道什么？ “首先應(yīng)該知道守衛(wèi)在哪里！”一個(gè)學(xué)生說...
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你真的會(huì)用電動(dòng)牙刷和牙線嗎？ 看這一篇就夠了！我猜，你用的是很貴的電動(dòng)牙刷。 我猜，你也開始使用牙線了。 但是， 你真的知道什么是適合你的電動(dòng)牙刷和牙刷頭嗎？ 你真的會(huì)用電動(dòng)牙刷嗎？ 你真的知道選擇哪種牙線嗎？ 你真的知...
