今天早上,四點(diǎn)多下了點(diǎn)小雨,瑜伽教練告訴我們?nèi)∠繜挘妩c(diǎn)半,約幾個(gè)好友去龍湖散步,在白玉橋上見(jiàn),相約五六個(gè)人。 一起壓腿,一起鍛煉,一起擺姿勢(shì)...
早上好,美好的一天從我問(wèn)候開(kāi)始啦。清晨沐浴著晨光,開(kāi)啟全新的一天! 五點(diǎn)半來(lái)到龍湖公園,開(kāi)始早上瑜伽晨練,感謝瑜伽教練的無(wú)私奉獻(xiàn),感謝自己的堅(jiān)持...
今天休班,朋友在康姿百德上班,讓我去聽(tīng)健康講座,幫朋友也是幫自己,約上同學(xué),一起來(lái)到金都賓館五樓,康姿百德公司舉辦的聯(lián)益會(huì),有公司的經(jīng)理講解,人...
今天是個(gè)美好日子 起床:5點(diǎn)半 就寢:晚上10點(diǎn)半 天氣:清朗 心情:美噠噠噠 紀(jì)念日:黃金節(jié) 任務(wù)清單 習(xí)慣養(yǎng)成:晨起鍛煉身體的習(xí)慣了 周目標(biāo)...
楊絳先生說(shuō):我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn)人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容,我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可,到最后才知道,世界是自己的,...
幸福感來(lái)自每天的微笑 1.早上睜開(kāi)眼睛,你嘴角上翹了嗎?首先嘴角上翹給自己一個(gè)甜甜的微笑,你會(huì)感到好開(kāi)心,好幸福,好感恩,感謝自己讓自己得到良好...