發(fā)簡信
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金錢藍(lán)圖顯化：外在財(cái)富來源于內(nèi)在創(chuàng)造（閱讀筆記）
人生不止有內(nèi)在外在兩個(gè)象限。 而是有物質(zhì)（包括身體），情緒情感，知性理性和精神心靈層面。 所以物質(zhì)獲得（身體也是）是最后落地顯化的層面。 生命里...
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麻麻手記
《耐心陪伴》 昨天下雨。也淅淅瀝瀝，綿綿密密，據(jù)說臺(tái)風(fēng)過境，我們這受到了細(xì)微影響。也影響到了我們寶哥不能像日常一樣下樓耍。 瞅著雨停間隙帶下小區(qū)...
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在無盡的大戲中，我是誰？文章節(jié)選自源淼老師著作《時(shí)時(shí)可死，步步為生》。熟悉的朋友可能在微信公眾號(hào)《金鳳凰藍(lán)珍珠》，喜馬拉雅，荔枝等等平臺(tái)上讀過、聽過，甚至還擁有了紙質(zhì)書...
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9月份的瑜伽記錄這也是精神上與喜樂智慧相對(duì)不那么親近的一個(gè)月。太多的時(shí)間需要花在孩子上。維持了日常的上課練習(xí)帶領(lǐng)。 這應(yīng)該也是開課以來目前最頻繁上課的一個(gè)月了。...
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感恩
瑜伽呼吸群里，這個(gè)7天的打卡主題：感恩 寫著寫著被感動(dòng)到，心湖好像投下石子 有人說感動(dòng)是極個(gè)人的情愫… 當(dāng)感動(dòng)、感念、感恩被擴(kuò)大到，可以在心靈長...
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瑜伽的種類
1. 健身房瑜伽——側(cè)重體能訓(xùn)練，對(duì)肌肉和筋骨有幫助。 2. 宗教式瑜伽——苦行戒律，對(duì)意志和虔誠心有幫助。 3. 身心靈瑜伽——自在隨緣，對(duì)細(xì)...
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瑜伽是什么？
嬰兒從母腹中分離出來，開始認(rèn)識(shí)事物，漸漸地通過下地走路，與大地有了連接，再通過小蟲、小鳥、藍(lán)天、白云，以及春夏秋冬與大自然有了連接。在種種的連接...
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男生可以練瑜伽嗎？
時(shí)不時(shí)遇到這樣一個(gè)小問題，男生可以練瑜伽嗎？ 先回答，可以。 廣義來說，瑜伽是連接相應(yīng)組合的藝術(shù)。想象來到黃河壺口瀑布跟前，看恢弘壯闊的瀑流（連...
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覺察日記2
用一種在圣壇上的眼光看待自己 就很難掉入凡事快速反應(yīng)、事事爭求完美的怪圈 這個(gè)生命的每一時(shí)每一刻都值得活得美好，值得，勇敢，珍貴 這樣，須臾之間...
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