早上醒來，老公上班去了，小可吸了點奶又睡著了，彤彤在外面細聲細氣的和奶奶說話。 推開門，這么早已經(jīng)這么熱了。 老媽正在忙著做早餐，彤彤站在桌子邊吃餅干，看到嬌嬌小小的女兒就心...
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改變——對姆媽好一點
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人體也是夠復雜的
產(chǎn)后肩痛案例分享
女 46歲 因為肩周炎來看病，之前已經(jīng)做過很多處理了，見面第一句話就是“大夫我有肩周炎”，并主動示范動作。 肩外展120度，表情痛苦肩側(cè)面有疼痛，延伸至三角肌后束。 這時我覺...
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500強跨國公司總經(jīng)理——雀巢、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類營養(yǎng)? 前美國副總裁/大中華區(qū)總裁，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級營養(yǎng)專家，中國益生菌引路人<br>管理學博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷書《自律》的作者、簡書大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍，非你莫屬Boss，職來職往首席面試官，時尚媽咪特邀世界級營養(yǎng)專家，喜馬拉雅電臺百萬粉絲主播
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世界最安全和最危險的國家我都進了警察局 - IMD提升記3故事的發(fā)生都是很drama，作為瑞士國際商學院IMD校友會advisory committee member，我很得意的回到了瑞士洛桑：這個世界上最安全的城市！我曾經(jīng)作為外派...
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單車環(huán)球進行中
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走上康復治療師的不歸路（三）十幾個帶著行李的一大堆人就站在路邊攔車，半小時過去了才攔到一輛，正值中午，太陽曬得人眼睛睜不開。那時沒有滴滴打車也不時新網(wǎng)上打車 ，都是站在路邊招手。每個人都巴不得快點打車去...
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帶著媽媽去旅行（二）
第二天的行程是去鎮(zhèn)江，由于自己的失誤，忘記一早去鎮(zhèn)江吃早茶，而是選擇在入住的酒店吃的自助早餐。鎮(zhèn)江的早茶我?guī)啄昵俺赃^，鎮(zhèn)江有一道名吃叫肴（音xiao）肉，就是類似北方的肉凍，...
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The Plan of June 2017計劃就是大局觀和整體結構，是去處、是意義，它們才是最重要的出發(fā)點。 自學習了鄒小強的“月復盤和月計劃”，每個月的月初都會制定一個簡單的計劃。按照趁早星人的習慣，計劃分為“靈魂...
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黃逸梵：原諒我這一生不羈放縱愛自由假如你會畫畫，隨意間你會畫些什么？ 《小團圓》里，張愛玲化身九莉。那個九莉，最愛畫的就是小人：纖瘦的小尖臉，鉛筆畫的八字眉，眼睛像地平線上的太陽，射出的光芒是睫毛。 那是她的...
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看來各地糍粑做法還不一樣??
唯愛與美食不可辜負｜你最愛吃的食物是什么？
在知乎上看到一個問題：“你最愛吃的食物是什么？” 我腦子里蹦出了很多答案，紅燒肉、酥肉、糍粑、流沙包、叉燒包、糯米雞、大盤雞、土豆泥……都是我很喜歡吃的，但卻說不上是最愛吃的...
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有一種不幸，叫別人覺得你不幸橙汁是我的好朋友，大我兩歲，完成九年義務教育后就去了一家電子廠打工。那家電子廠我也知道，白夜班倒，每天12個工時，周末單休。所以你能想到，即使橙汁正值特殊時期的生理期，還是要...
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就算長胖，我還是要吃薯片！咔呲咔呲 ...咔呲咔呲 ...咔呲咔呲 ... 周末晚上，窩在沙發(fā)里，看著美劇，薯片加上可樂，還有什么能比這更愜意的呢？每次吃薯片都有一種罪惡感，明知高熱量，卻管不住自己的...
