發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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關(guān)于早睡的儀式感
之前早睡一直沒怎么做好，現(xiàn)在反思來看，還是因為沒有做到在臨睡前一小時內(nèi)不做高精力的事。白天效率沒做好，挪到晚上來補。 那就先把要做高精力的事再精...
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關(guān)于all in one的構(gòu)思
這個概念是從手帳圈子里看到的。很多up主覺得所有事情記錄在一個本子里比較好打理，要查自己要做什么事翻這一本就可以了。 我個人覺得，all in ...
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開啟線上模式2022年初，從混亂到無所適從，看著自己虎背熊腰，高低肩，動不動腰酸背疼脖子疼，突然發(fā)現(xiàn)有多久沒有關(guān)注自己了？ 4月決定開始請私教矯正體態(tài)和減肥...