早上買了個會員。前些天看了一篇文章，里面說 “6g ”免費送一個月會員。本來也想買個會員試試，這樣好像正好給了我免費試會員的機會。我去看了一下，果然有這樣的好事。從下面的留...
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關(guān)于早睡的儀式感
之前早睡一直沒怎么做好，現(xiàn)在反思來看，還是因為沒有做到在臨睡前一小時內(nèi)不做高精力的事。白天效率沒做好，挪到晚上來補。 那就先把要做高精力的事再精簡，讓自己有一個過渡期。 還有...
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關(guān)于all in one的構(gòu)思
這個概念是從手帳圈子里看到的。很多up主覺得所有事情記錄在一個本子里比較好打理，要查自己要做什么事翻這一本就可以了。 我個人覺得，all in one整理成電子版更好，因為很...
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613分考入清華的武亦姝，她的書法怎么樣？專家：沒入門武亦姝，這個名字從兩年前就開始火遍華夏，當(dāng)她站在臺上用倒背如流的詩詞的時候，讓我們這些只記得幾首諸如“鵝鵝鵝”這些詩的人，既佩服又訝異于這小姑娘怎這般厲害。 在詩詞不再是流行...
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堅持四個月不吃晚飯的親身體驗我近期在做一個人體實驗：就是親自實驗一下堅持長期不吃晚飯。目前這個實驗已經(jīng)堅持了四個月。 做這個實驗的緣起是：今年年初，跟一個養(yǎng)生高手朋友聊天，他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...
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我是如何從152斤瘦到97斤的番外篇之減肥究竟應(yīng)該怎么吃？先放一波減脂餐照給你們瞅瞅～ 是不是看起來還不錯，也沒有很苦逼的樣子。 不過你們有沒有總結(jié)出什么規(guī)律呢，嗯哼~ 好了，敲黑板劃重點咯 1.減肥餐的主食都不會是單純的米飯面條，...
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讀完這5本書，我改變了渾渾噩噩的生活方式時間總是在不經(jīng)意間走得很快，轉(zhuǎn)眼還有兩個月就要從大學(xué)畢業(yè)，接受社會的磨練，想到未來，不免有些迷茫。這學(xué)期沒什么課程，空閑時間一多，空虛感也會在毫無作為度過的每天里漸漸涌上心頭...
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失業(yè)42天，我廢了2024.10.21 最近這兩天突然在某CS丨DN平臺看到我這篇文章被大量轉(zhuǎn)載，說我販賣焦慮，再次說明一下： 首先，這篇文章的事發(fā)生在19年，一時接受不了失業(yè)的打擊，隨機發(fā)了...
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手帳 | 新手入門（3）2018手帳體系你準備好了嗎？一、手帳體系---被復(fù)雜化的簡單題 剛?cè)肟拥男禄锇樽铑^疼的事情就是如何建立自己的手帳體系，每天聽別人說手帳體系，被繞的云里霧里。 去觀摩手帳大咖的體系分享，也是看別人處理得井...
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學(xué)會復(fù)盤
獲得較快進步的最佳方法是——向自己學(xué)習(xí)。復(fù)盤是向自己學(xué)習(xí)的有效方法之一。本文以“個人復(fù)盤”為主，系統(tǒng)講述了復(fù)盤方法論。閱讀過程中請結(jié)合自己近期的工作來思考，相信你會有很不錯的...
