發(fā)簡(jiǎn)信
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《認(rèn)知覺(jué)醒》讀書(shū)筆記之二
Chapter 3-5 1. 成長(zhǎng)就是為了主動(dòng)控制。高爾基說(shuō): 每一次克制自己，就意味著比以前更強(qiáng)大。 【克制玩手機(jī)，看短視頻；多進(jìn)行自我審視和...
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2021年，最開(kāi)悟的一本書(shū)|讀《認(rèn)知覺(jué)醒》Chapter 1~2 1. 讀書(shū)方法:只取一個(gè)全書(shū)最觸動(dòng)自己的點(diǎn)，接著牢牢抓住這個(gè)觸動(dòng)點(diǎn)，去關(guān)聯(lián)、去實(shí)踐，去改變。這樣收獲最大，也不會(huì)焦慮。 ...
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矛盾的人生，需要一個(gè)解釋
（每周500字第一篇） 人生，簡(jiǎn)而言之就兩字--折騰；旅行是，跳槽是，生娃是，生二娃更是。 為什么要折騰，有人覺(jué)得這樣精彩，有人是被逼無(wú)奈。人，...
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你好，焦慮
前段時(shí)間甚為焦慮，原因是職場(chǎng)發(fā)展不順。 一向?qū)⒐ぷ鞣旁谥匾恢玫淖约海榫w低落不說(shuō)，做什么事情都無(wú)精打采。到家也忍不住擺出一張全世界都欠了我五百...
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還在喊“時(shí)間不夠用”？那是因?yàn)槟悴粫?huì)“偷時(shí)間”！與老公同為外企白領(lǐng)，孩子小學(xué)四年級(jí)后，我們決定不再依賴?yán)先?。從一開(kāi)始的力不從心，到現(xiàn)在的從容不迫，甘苦自知。過(guò)去在自己也?？嘤跁r(shí)間不夠用，為了...
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愛(ài)，要?jiǎng)菥?《遇見(jiàn)王瀝川》觀后感世間只有兩種東西無(wú)法隱藏，那就是咳嗽與愛(ài)情。 最近和許多劇迷一樣，因?yàn)椤队鲆?jiàn)王瀝川》，就此沉淪，一發(fā)不可收拾。其實(shí)多年前我就看過(guò)這部小說(shuō)，對(duì)...