7：00 早飯一個(gè)雞蛋 一個(gè)豆?jié){ 11：30 午飯，咖喱飯，蝦六只 5：00 晚飯，雞肉兩指，冬瓜四五塊，三文魚(yú)一指，一個(gè)番茄 本該這樣結(jié)束的，睡了一覺(jué)之后，吃了10個(gè)提子，...
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IP屬地：上海
7：00 早飯一個(gè)雞蛋 一個(gè)豆?jié){ 11：30 午飯，咖喱飯，蝦六只 5：00 晚飯，雞肉兩指，冬瓜四五塊，三文魚(yú)一指，一個(gè)番茄 本該這樣結(jié)束的，睡了一覺(jué)之后，吃了10個(gè)提子，...
今天周六，撲騰撲騰睡到9點(diǎn)，早上做了些學(xué)校事，半完成，神清氣爽。 10：00 喝了一大杯水，吃了一根香蕉，幾個(gè)提子。 11：30 午飯，吃了雞腿哈哈，很柴的肉小五塊，蘆筍西葫...
健身打卡已經(jīng)十五天，從一周六次淪落到一周三四次。 知己說(shuō)的好，健身是一種習(xí)慣。意思不用每天都去，找到自己的節(jié)奏就好，我認(rèn)同，但是內(nèi)心浪蕩促使我去嘗試肌肉男十七天減脂。 作為理...