發(fā)簡(jiǎn)信
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也許當(dāng)你看到我的主題一個(gè)““旅””字會(huì)有所思。那就耐心看完我的內(nèi)容就明白了。內(nèi)容有點(diǎn)多但卻是我切身經(jīng)歷和真實(shí)表達(dá)。我當(dāng)著自己的每個(gè)經(jīng)歷和...
在寫這篇文章前，我要首先感恩一切的發(fā)生。每件事情的發(fā)生都是很好的照見和自我調(diào)整轉(zhuǎn)換能量的最佳機(jī)會(huì)。11月22號(hào)飛去無(wú)錫5天，在那里查的很嚴(yán)...
1. 在日常生活中隨時(shí)練習(xí)靜思冥想。例如在感到壓力過(guò)大的時(shí)候，花幾秒時(shí)間將注意力集中在你的呼吸上，清空負(fù)面的想法或情緒。你還可以在吃飯的時(shí)...
在這喧嘩浮躁的生活里找到一片屬于心靈深處的凈土，放松身心保存能量的最佳方式就是冥想。冥想是可以集中精神、放松心靈，最終達(dá)到對(duì)自我意識(shí)更清...
目前離婚率越來(lái)越高和越多的婚姻處于危機(jī)狀態(tài)。也常聽到有人說(shuō)；感覺過(guò)的沒意思婚姻枯燥無(wú)味。也有人說(shuō)為了孩子勉強(qiáng)湊合過(guò)吧。曾經(jīng)的我何嘗不是如...
夏季最適合提升陽(yáng)氣，就是順應(yīng)自然規(guī)律，補(bǔ)充日常所消耗的陽(yáng)氣，讓身體達(dá)到一個(gè)陰陽(yáng)平衡值，這樣我們的生命才能有力！ 所謂缺啥補(bǔ)啥，首先就是得動(dòng)起來(lái)！...
外耳 中耳 內(nèi)耳 平衡器官耳剮是聽力的重要部分。中耳炎是耳咽管的部分不太通暢。大部分時(shí)間是關(guān)閉，需要排泄的時(shí)候會(huì)張開。聽覺來(lái)自于聲波。聲波有頻率...
黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生經(jīng)：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎?！睙o(wú)論喜怒哀樂，情緒波動(dòng)太大都會(huì)傷身體。 一、喜傷心；歡喜太過(guò)，則損傷心氣。如...
促進(jìn)長(zhǎng)高的推拿法：共有七部曲。 通過(guò)穴位按摩，可以加速新陳代謝，有利于兒童的骨骼發(fā)育，可以達(dá)到事半功倍的效果。 1.揉腹部：父母每天給孩子輕揉腹...