11月21到24日,復(fù)訓(xùn)基礎(chǔ)二階段。 動(dòng)態(tài)靜心,這回做動(dòng)態(tài)靜心,感覺(jué)時(shí)間好像短了,自己的身體沒(méi)有以前那么沉重了,五個(gè)節(jié)拍沒(méi)有偷懶全部跟下來(lái)了,還覺(jué)得時(shí)間翻倍身體應(yīng)該也能堅(jiān)持下...
做生命的陪伴者 不想 (Alternative) 不想(alternative) 不想再迷戀成為一個(gè)問(wèn)題解決的專(zhuān)家 只想當(dāng)一個(gè),生命的陪伴者 不想再沉迷于扮演一個(gè)拯救生命的英...
今天是中元節(jié),因?yàn)樽约旱陌才?,這次選擇不回去給父親燒紙了。雖然跟母親、哥姐弟弟都表達(dá)了,但我依然能夠感受到內(nèi)心有一個(gè)隱隱的聲音,為自己沒(méi)有選擇回去在內(nèi)疚。我在感受這個(gè)內(nèi)...
身體的不適,這周延續(xù)了上周的無(wú)力。剛好群里SY兩個(gè)群的安排時(shí)間有了沖突,于是把BX教練我的時(shí)間調(diào)整了一下。 BX在群里播放的臨在音樂(lè),很享受,很舒服,就想一直靜靜的看著視頻中...
主題是什么?關(guān)于戒煙的覺(jué)察 事件是什么?近一段時(shí)間自己吸煙明顯在增多,導(dǎo)致前期控制較好的血壓再次不正常,內(nèi)心很想徹底戒掉吸煙的習(xí)慣,可是一有煩心事或者感受到一點(diǎn)壓力就想吸煙!...