燕窩一次吃多少好呢?建議用量是3-4克,3-4克又是多少? 特意用一個(gè)燕條來做試驗(yàn),3.9克,泡發(fā)好后就是這樣的 看起來只有一點(diǎn)點(diǎn)哈。別急,燉好了再看。這個(gè)加水很關(guān)鍵,有人說...
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都說燕窩很補(bǔ),那吃燕窩會(huì)不會(huì)長胖捏? 下面是一組來自國燕委的數(shù)據(jù): 低脂 燕窩的成分包括 水溶性蛋白質(zhì)、脂肪、8種必需氨基酸 以及鉀、鈉、鈣等礦物元...
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