自律如王瀟,寫(xiě)作如小米,分享如佳昕,咨詢(xún)?nèi)缳Z杰。 活成一個(gè)健康有型、獨(dú)立自主、不斷分享+成長(zhǎng)的人,是我心中期待的自己。 一、健康有型: 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭:精...
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一、什么是金字塔原理 1. 金字塔原理任何一件事情都可以歸納出一個(gè)中心論點(diǎn),而這個(gè)中心論點(diǎn)可以由3到7個(gè)論據(jù)>進(jìn)行支撐;每一個(gè)論據(jù)本身又可以成為一個(gè)論點(diǎn),同樣,也可以被3到7...
今天突然想明白一個(gè)問(wèn)題,關(guān)于一些明星高片酬帶來(lái)的負(fù)面社會(huì)影響。 很多事,都是不能絕對(duì)的管制或者絕對(duì)的縱容,,物極必反,像犯錯(cuò)的小孩子,過(guò)分的訓(xùn)斥會(huì)造成嚴(yán)重的心理陰影,過(guò)分...
成年人的生活里,有數(shù)不清的脆弱瞬間。 那些擅長(zhǎng)安慰他人的人,往往幾句話趕走烏云。 那些不會(huì)安慰他人的人,卻總將好心變成傷害。 即將離開(kāi)《奇葩說(shuō)》舞臺(tái),一向“犀利”的馬薇薇,吐...
收藏對(duì)你管用 ~時(shí)間管理~譚浪 合理一天時(shí)間表~規(guī)劃一天 1:5:00 起床——冥想5-10分鐘(回憶昨天的一天總結(jié):工作,學(xué)習(xí),生活:總結(jié)自己沒(méi)做好的需要加強(qiáng)的~今天的一...
逼自己做的19件難事:做完會(huì)被自己驚呆 1、你得去打那些你不敢打的電話。 2、你得在你想賴(lài)床的時(shí)候強(qiáng)迫自己早起。 3、你得付出比你當(dāng)下獲得的回報(bào)更多。 4、你得比別人在乎你更...
學(xué)習(xí)應(yīng)該有三個(gè)環(huán)節(jié)組成,第一個(gè)環(huán)節(jié)是信息的傳遞或者是信息的接收,第二個(gè)環(huán)節(jié)是信息的內(nèi)化,第三個(gè)環(huán)節(jié)是信息的再生產(chǎn),也就是知識(shí)生產(chǎn)。 我們一般只做了第一個(gè)環(huán)節(jié),我們上課、讀書(shū)、...