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秋木木

日記星球第21天蛻變之旅的第21天，時間飛快，三周的時間已過。從1到21，或許從某個角度來講，也只是從0到1的一個小過程，習慣的養(yǎng)成也不只是這21天。 習慣是很可怕的事情，當...

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合理的安排時間可以高效率的工作。自從加入日記星球的21蛻變之旅，便提前每天都把時間分配好。 早上時間短但腦子清醒，適合學(xué)習思考比較多的工作，所以早起第一件事就是聽中級備考課程...

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今天口罩問題突然嚴峻，一早又接到老師的通知，調(diào)休狀態(tài)，剛活躍起來沒幾天的城市突然又變得安靜。不知道具體的原因，抗疫接近三年了，這三年里好像我們都裹上了一層自我保護的面罩。 從...

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《人生海?！酚羞@樣一句話：人像一枚硬幣，有兩面，遇到好的一面是你運氣，遇到壞的一面是你晦氣，如果兩面都叫你遇到則不免要喪氣嘆氣。” 確實，人的一生，有好的一面也有壞的一面。但...

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時間在走，誰都沒有停留 孩子在長大，父母在變老 工作一天比一天棘手 心態(tài)一天比一天成熟 那些逝去的青春 那些溜走的年華 都變成音符 偶爾徘徊在腦海 輕輕縈繞在夢梢 是失去 是...

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成年以后，跟孩子在一起更容易快樂。 同事聚餐，都帶了孩子，兩個六歲（一男一女）一個十一歲（女孩）。兩個六歲的孩子都喜歡跟十一歲的孩子一起玩，去哪都得讓大姐姐陪著，或許在他們眼...

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今天是蛻變之旅的13天了，感覺習慣在慢慢的形成，好像有了習慣的雛形。 每天工作再忙都想著要去完成作業(yè)，對于每天所發(fā)生的事情看得透徹了一些，好像腦子在刻意的去記憶或者說是去洞察...

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不斷的重復(fù)去做做過的體式，感受也是不同的。比如經(jīng)典體式之一：下犬式、三角式。今天的下犬式優(yōu)于昨天的下犬不好說，天天堅持練習的話，這個月的優(yōu)于上個月的，是很有可能的。不管是在力...

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生完二寶以后，抵抗力下降，身體狀況非常不好，渾身精神狀態(tài)也不太好，產(chǎn)后抑郁，每天都是煩躁不安，脾氣暴躁，思維和注意力渙散，經(jīng)常出現(xiàn)自殺的想法。一直持續(xù)到二寶七個月的時候。偶然...

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習練心得 普拉提和瑜伽共通卻又不盡相同。在瑜伽里，我找到了自己，深刻的了解了自己，找回了丟失了很久的自己。通過瑜伽的習練，我變得自信，喜悅。在普拉提的學(xué)習中發(fā)現(xiàn)，可以真正的變...

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今天馬路上開始堵車，竟然也沒有太著急。原來是因為疫情封控了太久的緣故。剛解封兩天，學(xué)校逐漸開學(xué)，飯店逐漸恢復(fù)堂食，各行各業(yè)都逐漸恢復(fù)正常營業(yè)，自然交通堵塞。 第一次感覺這種有...

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今天女兒放學(xué)，給我講了她今天在學(xué)校里面發(fā)生的事情。她先講她被老師打了一頓，我就非常詫異，以為是因為她的粗心，錯了不該錯的題目，導(dǎo)致老師著急而打了她。女兒說確實是因為做題的原因...

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小時候在學(xué)習遇到困難的時候聽到最多的話就是：堅持就是勝利。哪怕是在體育場上長跑也是這句話，還有工作后所遇的困難，自己在內(nèi)心也是用這句話激勵著自己。 殊不知，堅持不是只有勝...

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海明威曾說過“我們花了兩年的時間學(xué)會說話，卻花了六十年的時間學(xué)會閉嘴”。讀完《老殘游記》，我深以為然。 劉鶚在書中以一位游方醫(yī)者的視角，敘述了清朝氣數(shù)將盡時的民間景象。讓人印...

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今天聽了樊登老師講的稻盛和夫所著的《干法》，受益匪淺。 他熱愛工作，視人生為修煉的境界和實際做法使我受到了很大的鼓舞。他老人家認為，理解工作的意義，全身心投入工作，你就能擁有...

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生完寶寶七個月的時候開始了瑜伽教練培訓(xùn)班的學(xué)習，當時想學(xué)瑜伽的原因就是想快速把身體調(diào)整好，至于瘦身，沒有想這個問題。至于能夠堅持多久的習練，也沒有過多的去想。 每天堅持高速一...

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2018年7月，報名了基礎(chǔ)寫作班，學(xué)完了沒有去堅持寫，距離現(xiàn)在已經(jīng)四年多的時間了，還是感覺喜歡寫作，就是沒去實踐寫下去。同級畢業(yè)的同學(xué)們能夠堅持下來的同學(xué)靠寫作已經(jīng)走上了致富...