O型??獅子座<br>寫(xiě)作&視頻日更作者<br>極致踐行者&優(yōu)秀講書(shū)人<br>10年企業(yè)教練&培訓(xùn)與管理<br><br>??一起賦能自律力、思考力和邏輯力<br>
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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致我那被風(fēng)吹走的記性！
隨著年歲漸長(zhǎng)，這記性（忘性）是一日不如一日（與日俱增），這不，這兩天充分證明了這一點(diǎn)。 下班后準(zhǔn)備去接小朋友，走到車(chē)子棚里，走了一圈沒(méi)看到電動(dòng)車(chē)，相鄰的棚里也看看，沒(méi)有。又在...
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表?yè)P(yáng)～摘錄
當(dāng)你想表?yè)P(yáng)孩子，說(shuō)這15句話才有效！ 總有老師或家長(zhǎng)說(shuō)自己在夸獎(jiǎng)孩子的時(shí)候詞窮：只有“你真棒”“你真聰明”之類(lèi)的詞語(yǔ)！特別看到孩子喜歡聽(tīng)這些話，經(jīng)常無(wú)意識(shí)無(wú)選擇地脫口而出，但...
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近期小目標(biāo)是哪一天開(kāi)始來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)的，我已經(jīng)不記得了。期間，也曾離開(kāi)過(guò)，直到今年五月才又重新開(kāi)始，累計(jì)到現(xiàn)在還沒(méi)寫(xiě)到七萬(wàn)字。今天，想定下三個(gè)小目標(biāo)。 一、在國(guó)慶節(jié)到來(lái)之前寫(xiě)夠十萬(wàn)字。三個(gè)月...
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重新開(kāi)始有多難？早上醒來(lái)，習(xí)慣了看娃之看手機(jī)。 打開(kāi)微信，有好幾條未讀信息，是一位好姐妹發(fā)來(lái)的，主要是問(wèn)我現(xiàn)在還有夜跑嗎？ 她說(shuō)，她從去年底回了老家之后到現(xiàn)在都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，就連堅(jiān)持了三年的夜...
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微習(xí)慣之20200604
微習(xí)慣，酷狗，兒處 好久沒(méi)來(lái)簡(jiǎn)書(shū)這邊了，每天在腦海中給自己定下無(wú)數(shù)個(gè)ing，無(wú)奈都胎死腹中，從未認(rèn)真落實(shí)過(guò)，歸根結(jié)底還是拖延+懶惰。 今天嘗試了穿裙子，還行，沒(méi)有不舒服，x還...
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《終結(jié)拖延癥》
威廉·克瑙斯是拖延治療領(lǐng)域世界權(quán)威人士，這套認(rèn)知、情緒、行為三管齊下的綜合方案，每一招都擊中了要害。 認(rèn)知方法教你看清拖延行為是怎樣表現(xiàn)的，以及怎樣改變拖延思維；情緒方法教你...
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《刻意練習(xí)》
刻意練習(xí)三F原則：專(zhuān)?。╢ocus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）。專(zhuān)注至關(guān)重要，如果你在走神或者很放松，你可能不會(huì)進(jìn)步。一個(gè)隊(duì)員正在擊球，教練走過(guò)來(lái)詢問(wèn)...
