清晨,和你共享一首四言詩《青溪小姑曲》,選自《神弦歌十八首》,是南朝民間用于娛神、由女巫唱的歌。 開門白水,側(cè)近橋梁。小姑所居,獨處無郎。 小姑,是一個美麗端莊的姑娘,正當(dāng)花...
清晨,和你共享一首四言詩《青溪小姑曲》,選自《神弦歌十八首》,是南朝民間用于娛神、由女巫唱的歌。 開門白水,側(cè)近橋梁。小姑所居,獨處無郎。 小姑,是一個美麗端莊的姑娘,正當(dāng)花...
今天是7月的第一天,昨天晚上貓叔帶領(lǐng)大家一起互動,之后貓友們紛紛交流心得體會,大家都積極的唱起了歌,每個人都情緒激動,感到莫名的幸福感油然而生, 人脈圈我們每個人都渴望有一個...
晨讀分享了一本養(yǎng)成習(xí)慣的絕世好書《微習(xí)慣》,作者是全球知名的學(xué)習(xí)博主,斯蒂芬·蓋斯。 為什么說這是養(yǎng)成習(xí)慣的最好方法,是最好不是之一呢? 首先設(shè)定一個小目標(biāo),小小的目標(biāo)。小到...
微習(xí)慣大改變,每天進(jìn)步一點點,一年下來得到的會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己的預(yù)期,習(xí)慣的最高境界是讓它變得的像呼吸一樣自然,制定小目標(biāo),加強執(zhí)行力,是培養(yǎng)微習(xí)慣的重要組成。 打個卡:跳繩3000
文/利利汪 若干年以前,我還是個小胖子。那時的我又胖又矮,還特別愛吃各種高熱量食物,然后還無辣不歡。直至大三的時候我突然意識到我不能再胖下去了。雖然我以前總是嚷著要減肥,但是...
看到今天這篇文章,忽然想起這兩天看到的一句話“智商決定你收入的下限,情商決定你收入的上限。 ”情商高的表現(xiàn)就是即使對待最親近的人也非常有禮貌。 識別不良情緒 想做自己情緒的主...
今晨分享的書目《我的情緒為何總被他人左右》,是心理學(xué)大師埃利斯的經(jīng)典作品。 在我,這本書是及時雨。讓我再次審視情緒的驚人力量。 曾經(jīng)被媽媽幫贊譽最懂傾聽孩子,被孩子認(rèn)為溫柔耐...
家里有個起床困難戶是一種怎樣的體驗? 早上任憑我怎么呼喚,她都依然不管不顧呼呼大睡,每次都是拖、拉、拽 18般武藝全部用上,才好不容易拖起來......如果你以為拖起來就完事...
《我的情緒為何總被他人左右》[美] 阿爾伯特·埃利斯(Albert Ellis) [美] 阿瑟·蘭格 不要成為情緒的奴隸,讓人生被情緒左右,更不能讓別人成為自己情緒的操盤手。...
在我家,父母的話語權(quán)是有絕對權(quán)威的??荚嚳嫉貌缓?,不敢和父母說,拖到最后一刻必需要簽字了才不得不說。有時候,父母問起班里其他同學(xué)考得怎么樣。要么,支支吾吾得說一句就這樣唄。要...
《我的情緒為何總被他人左右》[美] 阿爾伯特·埃利斯(Albert Ellis) [美] 阿瑟·蘭格 不要成為情緒的奴隸,讓人生被情緒左右,更不能讓別人成為自己情緒的操盤手。...
下面的決定,會讓群有很大的改變。大家請帶著期待往下看。 1,關(guān)于打卡要求早上11點之前,一次。晚上12點之前,一次。打卡時間嚴(yán)格執(zhí)行。(良好作息)打卡次數(shù)規(guī)定是早晚兩次。 2...