讓成長發(fā)生。感謝與你相遇??
發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
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25.3.10打通身體背面
今天練功有一個特別大的突破，之前一直在通上半身，今天開始打通下半身，主要是從尾椎到腳底。 身體自動成前驅(qū)探地，雙手掌心貼地。這個體式這段時間身體一直在做。 之前腿后的整條筋一...
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25.2.28
自從去年《明心》課程上做了太多的超負(fù)荷發(fā)功（當(dāng)時還不知道那是發(fā)功），回來后就感覺身體沒有以前好了，再加上在任老師那被他們說了一次身心靈的序位，身心極度抗拒，回來后低沉了一個多...
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練功進(jìn)入了新階段
最近練功還是以瑜伽體式為主，而且明顯結(jié)合了脈輪。之前太極武術(shù)等功法現(xiàn)在很少出現(xiàn)了。 前段時間基本上就是各種體式，以拉伸扭轉(zhuǎn)為主，以上半身和左右為主。還是有眼睛的參與，只是單獨...
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療愈雙眼和面部瑜伽
今天做了雙眼的鏈接和溝通，我發(fā)現(xiàn)左眼積累的是悲傷，無助，委屈這些脆弱柔軟的情緒。而右眼更多積累的是被壓抑的憤怒、痛恨、抱怨、攻擊性的負(fù)面情緒。有意思的是右眼通常保護(hù)著左眼，但...
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瑜伽和穴位按摩
最近的動作基本上都是瑜伽了，之前出現(xiàn)過太極拳五禽戲等拳法，現(xiàn)在很久沒有過了，全是瑜伽。當(dāng)我身體經(jīng)驗過，宇宙就會把相關(guān)的信息推送到我眼前，關(guān)于瑜伽體式，眼睛和腳跟的關(guān)系，脊柱脈...
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身心學(xué)
在歷史的進(jìn)程中，哲學(xué)家們對身、心之關(guān)系的爭論從未停止過，他們對“身體”提出不同的觀點和對話，進(jìn)而引發(fā)諸多對“身”、“心”關(guān)系的反省與見解。從柏拉圖、蘇格拉底的身心二元論觀...
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?????
擴(kuò)展新的動作
新擴(kuò)展了幾個動作，左肩胛骨、左斜方肌、左豎脊肌，伴隨著左臂費勁的動作，這些部位都得到了關(guān)注與活絡(luò)。另外最近開胯也有了質(zhì)的飛躍，以前根本做不了的姿勢，最近竟然可以完成了。根據(jù)身...
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擴(kuò)展新的動作
新擴(kuò)展了幾個動作，左肩胛骨、左斜方肌、左豎脊肌，伴隨著左臂費勁的動作，這些部位都得到了關(guān)注與活絡(luò)。另外最近開胯也有了質(zhì)的飛躍，以前根本做不了的姿勢，最近竟然可以完成了。根據(jù)身...
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@圓度 好！就是有時著急，要立又立不起來，卡在中間又累又難受
準(zhǔn)備直播瑜伽
準(zhǔn)備開始直播瑜伽。 已經(jīng)準(zhǔn)備好了瑜伽服、瑜伽墊、瑜伽球，今天網(wǎng)購了背景布和背景架，再用上白先生的補(bǔ)光燈和支架，應(yīng)該可以了。
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@圓度 聽你這么說我太開心了????，我都在想要不要報個普拉提了
準(zhǔn)備直播瑜伽
準(zhǔn)備開始直播瑜伽。 已經(jīng)準(zhǔn)備好了瑜伽服、瑜伽墊、瑜伽球，今天網(wǎng)購了背景布和背景架，再用上白先生的補(bǔ)光燈和支架，應(yīng)該可以了。
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真棒????，我最近的動作里總想讓我倒立，但我又沒勁撐不起來
準(zhǔn)備直播瑜伽
準(zhǔn)備開始直播瑜伽。 已經(jīng)準(zhǔn)備好了瑜伽服、瑜伽墊、瑜伽球，今天網(wǎng)購了背景布和背景架，再用上白先生的補(bǔ)光燈和支架，應(yīng)該可以了。
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準(zhǔn)備直播瑜伽
準(zhǔn)備開始直播瑜伽。 已經(jīng)準(zhǔn)備好了瑜伽服、瑜伽墊、瑜伽球，今天網(wǎng)購了背景布和背景架，再用上白先生的補(bǔ)光燈和支架，應(yīng)該可以了。
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能量場的變化
今天終于恢復(fù)了，連續(xù)幾天困得不行又睡不著，昨晚終于睡踏實了。難道真是磁暴原因？ 感覺最近能量場在升級，每天冒出很多領(lǐng)悟，以前知道的信息，最近變成了領(lǐng)悟才明白到底什么意思。有很...
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內(nèi)在女性神性
最近練功一直都是瑜伽動作，今天又解鎖了個新動作，只是我發(fā)現(xiàn)自己肩背力量不夠，支撐不起來不穩(wěn)定，而且身體還總想讓我倒立，只可惜我力量不夠，立不起來。但最近很多信息指向我需要鍛煉...
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身體真是精妙無與倫比
最近身體開始出現(xiàn)瑜伽動作，有種要倒立或翻滾的感覺。自從自發(fā)功開始，我出現(xiàn)舞蹈動作并不多，最初都是類似太極拳五禽戲這種拳法，后來就是瑜伽。發(fā)動過程中，悲傷憤怒這些情緒少了，但最...
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什么是因果—我的真實經(jīng)歷（一）關(guān)于因果報應(yīng)，關(guān)于生死輪回，很多人是不相信或半信半疑的。 但是，很多人一旦遇到倒霉事就會有這樣的困惑：我從未做過壞事，為什么生活得如此艱難？我上輩子做了什么壞事嗎？某人做惡多...
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這都不是我
我不是我的身體，我也不是我的頭腦，我不是我的情緒，我也不是我的感覺。我不知道自己是什么，但那些都不是我。 身體是體驗這些創(chuàng)造和神奇的載體，因為她才有了頭腦情緒感覺，但她也不是...
