有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 羅列年度目標及完成進度 【月度成果&溫馨時刻】 一、健康： 早睡早起、冥想、運動及體重管理、飲食情況統(tǒng)計...
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周檢視20170715-0722 -
2018-07-03周檢視20180702-8日 有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 上場已去，不要深陷其中 下半年開始，勇往直前！ 全力以赴奔跑吧兄弟 【月度...
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周檢視20180625-0701有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 羅列年度目標及完成進度 【月度成果&溫馨時刻】 一、健康： 早睡早起、冥想、運動及體重管理、飲食情況統(tǒng)計...
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只有足夠優(yōu)秀，才能無可代替。
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20180618周檢視18-24日沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 羅列年度目標及完成進度 【月度成果&溫馨時刻】 一、健康： 早睡早起、冥想、運動及體重管理、飲食情況統(tǒng)...
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20180611周檢視有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 羅列年度目標及完成進度 【月度成果&溫馨時刻】 一、健康： 早睡早起、冥想、運動及體重管理、飲食情況統(tǒng)計...
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2018年6月計劃第一周4-10日有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 6月來了，一年的中間線，檢視全年目標，完成的任務(wù)還很少，需重視發(fā)展步驟了！ 羅列年度目標及完成進度 待完...
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不放棄美食的減肥塑身達人、時間管理達人、跑步達人、旅游達人、高級工程師<br>???♀?2015半年-肥23斤，保持辣媽身材5年+<br>?2018年【20天】練成馬甲線，成功幫【100+】朋友健康減肥塑身<br>?♀?2015年500米跑不了，現(xiàn)已跑了20個馬拉松，跑過30+國家，有3個跑步教練證<br>個人減肥失敗經(jīng)驗20年+，熟知各種減肥的坑 ??任何減肥塑身跑步&時間管理問題都可留言，都會回哦<br>微信：han31969937（加微信請注明：來自簡書）
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2018-04-30易效能90天踐行總結(jié)
易效能90天踐行從2月1日至今即將完成，今天做一個對照評估和反思： 一、回顧90天踐行目標如下： 1、養(yǎng)成良好習(xí)慣： （1）早睡早起 （2）堅持每天練英語 （3）開始堅持跑步...
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跑步圈三大跑法分析及常規(guī)力量訓(xùn)練作者: 譚勝武，79年大叔，央企高級工程師，全馬PB324，人生夢想跑100場馬拉松，V：tansw2008 一、跑圈三大跑法對比分析 1.【簡愛跑步法】吳棟 第一要訣 ——...
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專注時間管理，個人成長。<br>微信公眾號?用時間釀酒<br>關(guān)注后回復(fù)“2020”免費領(lǐng)取10本電子書<br>已出版圖書《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》、《反本能2：如何對抗人性弱點》。<br>個人聯(lián)系方式?微信：ysjnj001<br>轉(zhuǎn)載請移步公眾號索要授權(quán)！
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微信好友50人與5000人，你更喜歡哪一種生活？-0- 你的微信好友有多少人呢？ 50？ 500？ 還是5000？ -1- 去年下半年有一則新聞很熱，主人公是來自中山大學(xué)的博士生李自豪。 他的爆紅并不是因為他一個學(xué)期就借閱...
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Day 34 為什么我們讀不進古典書籍了？在平常閱讀生活中，你是否遇到這樣的情況，沒有耐心看厚厚的說明書，喜歡看小說、暢銷書，但一翻開教材就昏昏欲睡，明明每個字都認識，但還是不懂什么意思，古典書籍更難讀懂，為什么...
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小刺心理，陪你更愛你自己。
