用椰子油，刷上十來天，還美白牙齒除口臭
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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原來你只是文字的“搬運工”關注了一簡友，覺得她文章寫得很棒，文筆好而且內(nèi)容有深度，每天一篇反映現(xiàn)代婚姻家庭的日更從不敷衍?？此坪跻膊辉趺搓P注別人，粉絲卻很多，覺得這樣寫文的人高冷有范兒。 近日在網(wǎng)絡...
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溫暖2018 再見2018手機圖片庫里有很多照片，突然發(fā)現(xiàn)很大很大部分都是和青椒計劃有關的，舍不得刪掉每一個難忘的瞬間，有聽課的截圖筆記，有我和青椒計劃一路走來的成績和收獲，有這輩子不知道自...
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如何在3個月內(nèi)徹底改變自己的形象？1. 為什么我們要改變形象？ 剛工作的頭幾年，我都是運動褲，運動鞋，穿衛(wèi)衣。發(fā)型也是板寸頭，或者去理發(fā)店跟師傅說：“修一下就好”，更懶的時候，我干脆自己買來一個電動理發(fā)器，套...
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非常贊同這句話“要把鍛煉身體的重要性認識提升到比賺錢更重要”，這樣更能下定決心，當你真正“決定”做一件事時，才能更好地堅持下去
自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點鐘起床，早起打卡。定兩個鬧鐘，一個遠離床頭，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下，...
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點鐘起床，早起打卡。定兩個鬧鐘，一個遠離床頭，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下，...
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2019年堅持做這10件事你會變得越來越好
1、每天保持最遲10:30點睡覺 這個10:30睡覺從大學說到了現(xiàn)在，讀書那會兒是熬夜玩兒去了，工作后熬夜工作成了家常便飯。只有在回老家的時候才能8，9點就睡覺了，這種感覺真...
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擁有這八款app，你將進入不一樣的手機世界。
作為一個重度手機不離手患者，曾被各種手游勾搭的沒有還手之力。自從開啟自律人生后，連用的app都換了一種風格。下邊這八款app，便是成長路上最好的伴侶。 01.印象 這是一款攝...
