文/儒行道心 1# 減肥難么？難。但要說(shuō)它容易，確實(shí)也挺容易的，并沒(méi)有你們想象當(dāng)中的如此恐怖。 回顧兩個(gè)月以來(lái)的健身歷程，實(shí)屬幸運(yùn)。因?yàn)槲覝p肥成功了！?。〕晒Φ膹娜粩?shù)體重保...
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減肥就是這么的簡(jiǎn)單 -
二十歲的我，沒(méi)有能力，也養(yǎng)不起自己
-01- 卷毛維安這樣評(píng)價(jià)過(guò)自己的20歲，“我今年20出頭，覺(jué)得自己忙，茫，盲”。 初讀時(shí)并不理解，20歲的生活，多美好啊，可以在臉上涂涂抹抹不怕被罵，穿以前不敢穿的高跟鞋，...
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如何在最短時(shí)間內(nèi)讓你的收入翻倍？文章首發(fā)微信公眾號(hào)：是Judy小姐姐呀 轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信。 一 每個(gè)月我都給自己定了一個(gè)閱讀主題。 這個(gè)月的主題是：理財(cái)。 這幾天看了《小狗錢錢》《30歲之前的每一天》《跟錢錢學(xué)理...
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善于獨(dú)處，是一種超能力文/毛毛蟲(chóng)小姐 巴爾扎克說(shuō)：在各種孤獨(dú)中間，人最怕精神上的孤獨(dú)。 /01/ 孤獨(dú)的時(shí)候應(yīng)該多閱讀。 周六加班，吃午飯時(shí)，我們一群人路過(guò)會(huì)客區(qū)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子坐在沙發(fā)里，一個(gè)人正...
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先別閱讀了，先建立自己的閱讀體系吧！文 | 藍(lán)小歌 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》開(kāi)篇的時(shí)候，有一句話是這么說(shuō)的：我對(duì)生命的一種最深刻的感悟就是：要完成最渴望的目標(biāo)，戰(zhàn)勝最艱巨的挑戰(zhàn)，你必須發(fā)掘并應(yīng)用一些原則或自然法...
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說(shuō)話氣息不足怎么辦？用唱 rap 的方式練習(xí)大家好，這里是簡(jiǎn)書(shū)大學(xué)堂，歡迎各位收聽(tīng)今天的口才課。 上一節(jié)課我說(shuō)過(guò)，鍛煉口才最好從大聲朗讀文章做起。 但無(wú)論是朗讀文章，還是鍛煉說(shuō)話能力，你必須要有足夠的氣息，才能讓自己說(shuō)...
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孤單是一個(gè)人的狂歡2017年10月24日 星期二 小雨 你覺(jué)得孤獨(dú)就對(duì)了，那是讓你認(rèn)清自己的機(jī)會(huì)。――劉同 “我一個(gè)人吃飯旅行，到處走走停停/也一個(gè)人看書(shū)寫(xiě)信，自己對(duì)話談心……”當(dāng)初聽(tīng)到...
