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就無(wú)邪

今天是122.6斤，體重起起落落，主要是在我吃多或吃少。我的今年目標(biāo)是110斤，等到完成目標(biāo)再出來(lái)炫一下吧。 暫時(shí)拜拜了，我的減肥日記～

就無(wú)邪

121.8斤！肉眼可見(jiàn)的比昨天輕了。沒(méi)有太多欣喜，應(yīng)該是受了刺激的應(yīng)急反應(yīng)吧！ 一個(gè)天天閑得發(fā)慌的老太太，看見(jiàn)我說(shuō)我胖了，我說(shuō)120斤了，她瞪大她那討厭的眼睛，說(shuō)出了她痛快卻...

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123.6斤！說(shuō)實(shí)話，每天吃著不少的東西，忐忐忑忑中等著秤上的數(shù)字，總是期待下降一點(diǎn)，再下降一點(diǎn)，就像考完試的學(xué)生，明知道自己的答案不是很理想，還是期望有奇跡，還是希望有個(gè)令...

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沒(méi)敢上秤稱，因?yàn)橹雷约撼缘膿螕蔚?。中午大鍋菜，晚上大餐，一群人一起吃吃著吃著就吃撐是真的。怕受更大的沖擊，今天免了吧！ 明天就會(huì)回到正常的軌道了。慢慢再降吧！ 今天真的好累...

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122.2斤，比昨天重了4兩。追其原因就是早上給朋友捎的水果，因此沒(méi)有跑步。 下午追劇追綜藝，不知不覺(jué)零食就多吃了。 明天會(huì)有些忙，還有頓大餐，估計(jì)情況也不容樂(lè)觀。 盡量控制...

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121.8斤！這個(gè)數(shù)字朕甚是滿意。 當(dāng)然和堅(jiān)強(qiáng)的意志力脫不了干系，在下午想吃冰淇淋，想吃雪糕，想吃魷魚(yú)，想吃串串的時(shí)候全都忍住了，真想給自己一個(gè)大大的贊，想來(lái)想去今天這個(gè)贊還...

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123.4斤！這個(gè)數(shù)比昨天輕了點(diǎn)。 不過(guò)這個(gè)輕應(yīng)該全靠運(yùn)氣，因?yàn)榻裉斓奈覜](méi)有刻意控制飲食，我的心思都沒(méi)有放在吃上，而是放在了別處，比如做夢(mèng)，比如看書(shū)刷抖音追劇。。。。 倘若有...

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123.6斤！因?yàn)樾那椴幻利?，有些些擺爛情緒在里面，所以有些暴飲暴食了，包括奶茶，包括榴蓮披薩，包括魷魚(yú)。。。。 期待明天陽(yáng)光燦爛，，哪怕只心情呢～ 晚安～

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122.8斤！不去對(duì)比昨天，因?yàn)榻裉焱蝗缙鋪?lái)的一場(chǎng)暈眩想吐讓我嚇破了膽，吃飯也沒(méi)了胃口，想了老多嚴(yán)重病癥不好的畫(huà)面，百度一下更是生無(wú)希望。 想去大醫(yī)院查查，又一想光檢查半天也...

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122.8斤，比昨天輕了8兩，是因?yàn)檫@樣那樣的原因今天喝水少了，難道因?yàn)楹人俣萘艘稽c(diǎn)真的好嗎？你看看那些嬌艷欲滴的花朵哪個(gè)不是水靈靈的，因水的滋潤(rùn)而更加漂亮？缺水意味著蔫...

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123.6斤，講真，看到這個(gè)數(shù)字的時(shí)候我還是有些個(gè)失望，畢竟我晚上飯一口沒(méi)吃的。 早上喝面條，不多吧，怎奈買(mǎi)的椹子沒(méi)少吃，不就是聽(tīng)說(shuō)里面有花青素可以延緩衰老嗎？卻忘了我在減肥...

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121.8斤？當(dāng)我看到這個(gè)數(shù)字我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。比昨天減了兩斤多點(diǎn)！而且是近期歷史新低哦，有點(diǎn)喜極而泣的感覺(jué)。 我敢說(shuō)早上沒(méi)吃撐，連點(diǎn)撐的意思都沒(méi)有，平時(shí)吃十五個(gè)水餃...

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慣例臨睡前稱體重:123.6斤！與昨天持平！ 說(shuō)實(shí)話我對(duì)這個(gè)數(shù)字甚是不滿。昨天是肉眼可見(jiàn)的多吃了，而今天，我每頓飯都告訴自己要控制，每頓都在七八分飽的樣子，何苦一點(diǎn)都不掉秤呢...

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今天的斤數(shù)123.6！比昨天重了一斤！同學(xué)，是不是該反思一下？是不是該檢討一下？ 你可以說(shuō)是今早又吃了昨天剩的韭菜盒子吃多了，怕再剩就沒(méi)法吃了，于是頂著吃撐的危險(xiǎn)多吃了兩塊。...

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減肥第三天，122.6斤，與昨天持平。 追其根源首先應(yīng)該是早上那頓大意了，看見(jiàn)了我喜歡吃的韭菜盒子就多吃了幾塊，然后發(fā)覺(jué)自己吃撐了，于是就跳了半個(gè)小時(shí)快手操，心里稍微有了些...

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今早從群里的姐妹們開(kāi)始報(bào)告吃的啥，預(yù)備中午吃啥晚上吃啥開(kāi)始，讓我忽然有了一種壓力感，同時(shí)也有了一種動(dòng)力感。你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)所有人都在認(rèn)真的減肥時(shí)，你都不好意思多吃東西。 當(dāng)然對(duì)于減...

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又下決心減肥是看見(jiàn)別人曼妙身姿生出來(lái)的羨慕嫉妒以后的決定，還有身邊誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)一個(gè)月瘦下來(lái)十多斤給我的勵(lì)志榜樣，更主要的是我想遇見(jiàn)一個(gè)更美好的自己，而這美好，怎么可以和臃腫，肥...

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刷抖音，突然間刷到一首老歌“故園之戀”，讓我怔住了。記憶的閘門(mén)瞬間打開(kāi)，讓我想起了從前，想起了我的故園，想起了娘，眼淚頓時(shí)如雨而下。 那時(shí)候我們住的平房，一排排甚是整齊，街坊...

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記得夏日炎炎，枝繁葉茂的綠蔭下面，我總會(huì)在早下班時(shí)分看見(jiàn)倆八十多的老太太在那閑坐，聊天，甚是愜意。有時(shí)候她們看見(jiàn)我也會(huì)招手和我打招呼，我也會(huì)沖那倆可愛(ài)的老人家笑，然后回答她們...