下班吃了晚飯倒頭就睡著了，約摸十一點的時候忽的醒來，就睡不著了。 刷了刷朋友圈，莫名的有些鬧騰，清一色的各種廣告微商，細細瞅了瞅，還有傳銷，無怪乎有人關(guān)了朋友圈，想來我...
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21天減肥訓練營|減肥期間究竟該怎么吃好每頓飯？分享一下咱們21天減肥訓練營的飲食安排吧。 早餐（6:30—7:30）： 富含膳食纖維的碳水主食（選擇GI值低的） 推薦種類：全麥面包、燕麥片（最好買超市里的散稱燕麥片，自己...
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當臘八撞上小寒，就不是只喝臘八粥那么簡單了
小寒三候： “一候雁北鄉(xiāng)， 二候鵲始巢， 三候雉始鴝” 明日小寒，白日隱寒樹，野色籠寒霧。此時大雁開始北遷，喜鵲忙于筑巢，雉鳥感陽氣的生長而鳴叫。 俗話說“天寒地凍北風吼，小...
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關(guān)于吃，你的品味與錢無關(guān)題記：本文寫于我們情侶二人徒步搭車環(huán)游中國的路上，今天是我們出發(fā)的第583天。出發(fā)伊始，我跟一位大哥說：我不是很喜歡吃魚，感覺魚也都差不多。大哥說那是你的口味還沒提上來，我想...
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《一盞心燈》夜事（4）夜里，清涼如水，我躺在床上，一翻身子，有微微的晃動在引導著床架，要攪起我的思緒來。竹竿所制的窗戶，糊了一層透明的白紙，像極了我的眼白，等待著我轉(zhuǎn)動眼球窺視一切。 我爬起來，老...
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嘿，這里有一封杭州妹子的情書（下卷）第三章 - 錢江夜色光如晝 - 人物：你是個優(yōu)雅范兒的天仙攻路線：近江-錢江新城-萬象城-市民中心-城市陽臺-濱江 /1/人文情懷那些事兒 對于...
