發(fā)簡信
IP屬地：上海
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1.18-1.24周檢視
最近天亮的越來越晚了，起床變得更加的困難，也因為太冷，早上的B站打卡也斷了；工作上也沒有很忙，總結(jié)這一周就是碌碌無為…… 為了適應這個天氣，看來...
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周檢視4.0踐行目標 早起6:30 好幾天沒起來，也是因為天氣太冷了…… 周末還給放了個假 本周最開心的事是家里的麻花生了五只貓崽子
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12/28~1/3周檢視本周公司團建去了長白山滑雪，所以早起的任務沒有完成，都是要隨著大家的行程改變的。但是第一次體驗滑雪就讓我愛上了這項運動，人果然還是要多出去走走看...
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12/21~12/27劉朔周檢視本周因為下半周公司出來團建，所以工作上沒什么內(nèi)容，玩的還挺開心，分享下照片吧 接觸了滑雪，很不錯的運動，人果然要不斷嘗試新事物，你都不知道自己適合什么
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12/14~12/20周檢視本周早起完成度有所提高，早起后打卡了四天瘦腿拉伸，總體來說基本及格，下周繼續(xù)保持 早睡完成的不好，因為在準備出游的裝備耽誤了時間，下周25到28...
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12/7~12/13周檢視
我覺得比上周有所進步，早上瘦腿晚上瘦手臂雖然沒有每天都打卡，但堅持了三天，覺得效果還是有的，這個還是要堅持。最近睡的比較晚，也不知道為什么，回到...
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11.6-11.23周檢視
周一到周五工作日沒有什么特別，有兩天鬧鐘響后又睡過去了…… 周日參加了兩天心智管理課程，有收獲 最近天氣越來越冷，亮的越來越晚，下周還是希望完成...
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11.9-11.15周檢視
4.0的早起目標，第一周沒有100%完成，給自己打50分吧，下周再接再厲，希望能夠完成60分。 B站瘦手臂打卡堅持了5天，繼續(xù)保持
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周檢視
2.0的跌跌撞撞到3.0小伙伴的不離不棄，遺憾的是最近一段時間的生活焦頭爛額一塌糊涂，所以3.0開始以來也沒有好好的踐行。每天看著大神們進步提升...