人生的許多痛苦主要有兩種來源: 一種是不能夠承擔(dān)自己的責(zé)任,希望別人對自己的問題負責(zé)。 比如歇斯底里的母親對孩子說:如果不是你,我早就和你爸離婚了! 憤怒的丈夫?qū)ζ拮诱f:我為...
人生的許多痛苦主要有兩種來源: 一種是不能夠承擔(dān)自己的責(zé)任,希望別人對自己的問題負責(zé)。 比如歇斯底里的母親對孩子說:如果不是你,我早就和你爸離婚了! 憤怒的丈夫?qū)ζ拮诱f:我為...
十點睡五點起兩年多了,感覺把握住了自己,像擁有全世界一樣開心
堅持早上5點起床是一種什么體驗?早上5點起來,天還沒亮,洗了冷水臉,刷牙,意識慢慢清醒,倒杯溫水緩緩喝下,做幾組伸展運動,就到了上廁所通便的時間了。已經(jīng)形成規(guī)律了,排毒后一身輕松。 早起,時間寬裕。 可以找...
@瓜呆呆的陽 你可以查查多相睡眠法,大概每隔4小時睡1小時
堅持早上5點起床是一種什么體驗?早上5點起來,天還沒亮,洗了冷水臉,刷牙,意識慢慢清醒,倒杯溫水緩緩喝下,做幾組伸展運動,就到了上廁所通便的時間了。已經(jīng)形成規(guī)律了,排毒后一身輕松。 早起,時間寬裕。 可以找...
@我是吳小西 早起的前提是早睡啊。試試6點上床,第二天保準早早睜眼懷疑人生哈哈哈
堅持早上5點起床是一種什么體驗?早上5點起來,天還沒亮,洗了冷水臉,刷牙,意識慢慢清醒,倒杯溫水緩緩喝下,做幾組伸展運動,就到了上廁所通便的時間了。已經(jīng)形成規(guī)律了,排毒后一身輕松。 早起,時間寬裕。 可以找...
大家好,我是米粒媽。美國海歸、原500強高管麻麻一枚,專注于科學(xué)育兒、親子閱讀、剁手推薦。歡迎關(guān)注!么么噠 米粒媽說米粒媽非常喜歡吉田醫(yī)生,即使她的事跡刷爆朋友圈,我依然要向...
女性愛自己,擁有足夠的底氣。到了一定程度也可以平靜地說:“離婚吧,因為我沒那么愛你了。”
不用擔(dān)心男人出軌丨有一種女人,嫁給誰都會幸福。文/周小白 01 沒有誰,會花光你的所有運氣 本不準備在這個熱點的當口隨大流的渲染關(guān)于出軌這個話題了,但是今天被cindy問及若是在外地的老公出軌了,我會怎么處理。 于是我告...
吃虧是福?這是誰說的?如果是別人對我說的,那么他很有可能帶有自私的目的。如果是我對自己說的,那么這更有可能是不分青紅皂白的懦弱。
吃虧是福?這是誰說的?如果是別人對我說的,那么他很有可能帶有自私的目的。如果是我對自己說的,那么這更有可能是不分青紅皂白的懦弱。
「吃虧是?!惯@種毒雞湯會令人變得愚蠢且無能「吃虧是?!惯@四個字的「功能」自古以來都是:當人們處于利益受損而又無力反抗的境遇中時,拿這四個字來自我安慰或是在別人面前找回一點面子。僅此而已。將吃虧是福這種毒雞湯包裝為“人...
在閱讀這篇文章之前你需要認識到兩點。 第一,這篇文章會非常非常的長,所以你需要靜下心來,找一個沒有人打擾的地方和時間進行深度閱讀。第二,讀完這篇文章后,你就能擺脫心理陰影對你...
@唐安小姐 但這符合人性。畢竟最終在滿足最基本的束縛(比如法律)下自己怎么舒服怎么來。
社交的本質(zhì) | 一篇文章終結(jié)你所有的社交問題社交在本質(zhì)上分為兩種。一種是「共情社交」,一種是「功利社交」。 共情社交是指為了獲得情感聯(lián)結(jié)與情感體驗,打發(fā)無聊,或是有共同的興趣等而產(chǎn)生的社交行為。 這種社交不涉及利益的交...
劃重點:共情社交、功利社交、討好無用、就事論事。
社交的本質(zhì) | 一篇文章終結(jié)你所有的社交問題社交在本質(zhì)上分為兩種。一種是「共情社交」,一種是「功利社交」。 共情社交是指為了獲得情感聯(lián)結(jié)與情感體驗,打發(fā)無聊,或是有共同的興趣等而產(chǎn)生的社交行為。 這種社交不涉及利益的交...