通過(guò)練習(xí)，運(yùn)用我是一張壞唱片兒法、迷惑法、否定決斷法和否定詢問(wèn)法這四種語(yǔ)言技能，來(lái)應(yīng)對(duì)他人企圖操控你行為的做法。 練習(xí)這些技能還有第二個(gè)目的，就是當(dāng)有人說(shuō)出逆耳之言時(shí)，我們要...
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強(qiáng)勢(shì)‖四種語(yǔ)言技能 -
強(qiáng)勢(shì)‖否定詢問(wèn)法
運(yùn)用迷惑法，運(yùn)用否定詢問(wèn)法時(shí)不要附加挖苦諷刺的言語(yǔ)，初學(xué)者是很容易犯這種毛病的。挖苦嘲諷是一種露骨的語(yǔ)言攻擊，會(huì)引發(fā)批評(píng)者的交互式攻擊反應(yīng)，極有可能使交流終止甚至有可能終結(jié)雙...
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強(qiáng)勢(shì)‖否定決斷法
就在我致力于教授迷惑法時(shí)，我越來(lái)越清晰地意識(shí)到，這些人也會(huì)因?yàn)樗麄儜?yīng)對(duì)普通事情的能力下降，而犯下種種錯(cuò)誤。為了能夠強(qiáng)勢(shì)起來(lái)。 與他人和諧共處，他們還得學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，...
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強(qiáng)勢(shì)‖迷惑法不要拒絕接受批評(píng)和指責(zé)，不要戒心重重，也不要用批評(píng)指責(zé)來(lái)反擊。你在受到批評(píng)和指責(zé)的時(shí)候，你可以強(qiáng)勢(shì)的去應(yīng)對(duì)，方法就是不抵抗，不給對(duì)方以堅(jiān)硬的心理上的攻擊性外外殼，不給批評(píng)和指...
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強(qiáng)勢(shì)‖掙脫“應(yīng)當(dāng)”枷鎖，如何做個(gè)人間清醒？
在當(dāng)下快節(jié)奏且競(jìng)爭(zhēng)白熱化的社會(huì)中，人們承受著史無(wú)前例的重壓。 研究顯示，約70%的職場(chǎng)人常感外界壓力。 需在工作表現(xiàn)與職業(yè)形象等方面達(dá)特定“標(biāo)準(zhǔn)”而“理應(yīng)盡善盡美”這一觀念如...
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強(qiáng)勢(shì)‖勇敢捍衛(wèi)自己的權(quán)利在生活中，我們常常念叨著要強(qiáng)勢(shì)一些，可真到了節(jié)骨眼上，卻容易打退堂鼓，自我否定或者情緒失控，但這些都并非真正的強(qiáng)勢(shì)。 真正的強(qiáng)勢(shì)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持不懈、堅(jiān)定不移地表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)...
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強(qiáng)勢(shì)‖擺脫邏輯枷鎖
在生活的漫漫旅程中，我們似乎總是與一個(gè)“隱形伙伴”同行，那便是邏輯。邏輯，通常被視為理性的象征，可有時(shí)，它卻不知不覺(jué)地化作了束縛我們的沉重枷鎖。 邏輯，本是一種幫助我們分辨是...
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強(qiáng)勢(shì)‖勇敢面對(duì)犯錯(cuò)我們每個(gè)人都擁有犯錯(cuò)的權(quán)利，這是人性使然。 就像耶穌曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的那句“讓那無(wú)罪之人扔第一塊石頭吧”，這句話并非意味著我們要對(duì)犯錯(cuò)的人毫無(wú)原則地寬容，而是深刻地揭示了一個(gè)真理：人...
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強(qiáng)勢(shì)‖如何打破不健康的親子關(guān)系模式？
孩子與父母的關(guān)系在初始階段往往呈現(xiàn)的是明顯的權(quán)威式關(guān)系，父母扮演著全能的角色，是孩子的撫養(yǎng)者、教育者、保護(hù)者等等。而孩子則處于被撫養(yǎng)、學(xué)習(xí)、依賴的地位。 然而，隨著孩子的成長(zhǎng)...
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強(qiáng)勢(shì)‖別被他人左右，勇敢做自己
不知你是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)：面對(duì)某些事情，明明心中有著自己的想法，卻因懼怕被他人非議，而選擇了沉默不語(yǔ)或無(wú)奈妥協(xié)？ 又或者，在與人相處時(shí)，總是謹(jǐn)小慎微，唯恐自身的行為引起他人的...
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強(qiáng)勢(shì)‖別讓成長(zhǎng)偷走你的力量
你是否有時(shí)會(huì)感覺(jué)自身異常軟弱，不敢抒發(fā)自己的想法與需求？亦或老是被他人左右，心中委屈卻又束手無(wú)策？ 其實(shí)，我們每個(gè)人起初都是強(qiáng)勢(shì)的，只是在成長(zhǎng)的進(jìn)程中逐漸遺失了它?；叵胛覀兊?..
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強(qiáng)勢(shì)‖主動(dòng)出擊，主宰人生航線生活，猶如一場(chǎng)永不停息的激烈戰(zhàn)斗，工作壓力似泰山壓頂，人際關(guān)系如亂麻交織，家庭責(zé)任重若千鈞。在這重重重壓之下，我們常常感到身心俱疲，似乎隨時(shí)都會(huì)被壓垮。當(dāng)問(wèn)題如暴風(fēng)雨般洶涌而...
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強(qiáng)勢(shì)‖掌控人生的力量生活中，你是否有過(guò)這般經(jīng)歷？他人總給你制造各類麻煩，令你心煩意亂。 比如配偶稍不如意就擺臉色，讓你莫名內(nèi)疚；父母一句話就讓你焦慮不安，仿佛回到孩童時(shí)代；機(jī)修工沒(méi)修好車，反倒讓...
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強(qiáng)勢(shì)‖掌控命運(yùn)，從改變自己開始您是否常感生活被諸多因素束縛，難以把控自身命運(yùn)？是否羨慕那些順?biāo)爝_(dá)成目標(biāo)之人，而自己卻停滯不前？實(shí)際上，每個(gè)人都有改變命運(yùn)的能要愿意努力。 重復(fù)和行動(dòng) ...
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致富黃金法則‖改變思考習(xí)慣，創(chuàng)造美好生活
在生活中，我們常常會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，而這些問(wèn)題的根源往往在于我們的思考習(xí)慣。我們的思想態(tài)度和思維模式會(huì)影響我們的行為和決策，進(jìn)而影響我們的生活質(zhì)量。因此，改變思考習(xí)慣是創(chuàng)...
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致富黃金法則‖掌控習(xí)慣，創(chuàng)造奇跡在我們的日常生活里，您是否時(shí)常感覺(jué)自己深陷各種習(xí)慣的泥沼，難以自拔？是否滿心期待能有一種強(qiáng)大力量，讓生活變得井然有序、充滿成功的光輝？此刻，就讓我們一同深入探尋宇宙的控制力量...
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致富黃金法則‖精打細(xì)算，讓時(shí)間發(fā)揮最大價(jià)值
在這快節(jié)奏的時(shí)代，時(shí)間管理的重要性愈發(fā)凸顯。人人都期望高效運(yùn)用時(shí)間來(lái)達(dá)成目標(biāo)與夢(mèng)想，可現(xiàn)實(shí)中，我們的時(shí)間常被瑣事與無(wú)意義之事占據(jù)，以致潛力難以充分發(fā)揮。那么，怎樣才能做到精打...
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致富黃金法則‖精打細(xì)算，讓金錢為你所用
在生活中，我們時(shí)常為金錢管理而煩惱，不知怎樣才能讓金錢為己所用。其實(shí)，早在多年前，拿破侖·希爾就提出了“精打細(xì)算”的理念，巴克敏斯特·富勒更是將其形象喻為“太空船地球”。那么...
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致富黃金法則‖消除無(wú)望
當(dāng)我們消除了恐懼，接下來(lái)還要面對(duì)并消除無(wú)望的情緒。 1. 培養(yǎng)希望，增強(qiáng)健康 心中缺失希望之人，極易迷失前行的方向，而健康又能催生希望，希望反過(guò)來(lái)亦能增進(jìn)健康。 希望乃是對(duì)生...
