發(fā)簡信
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2018-02-03第3天體重71.1kg 體脂20.1% 開始按Bashar提供的配方吃維他命C和MSM，正好趁機排毒，每天攝入8000MG的...
第2天體重71.6kg 體脂18.6% 越來越餓的感覺，口很干，不是渴，就是很想喝水。 不過起床之后頭腦非常清醒。 深刻地感受到，身體在釋放某種...
第1天體重73.7kg 體脂17.9% 饑餓感很強，但去年我試過三個月一天只吃一頓的原始飲食（Paleo Diet），一開始也是這種感覺，慢慢也...
在我快死的那一刻，才明白那個眼神的意義。 夏天的舊金山真是熱得日了狗似的，我和小桔一路狂奔，口干舌燥，后面有一隊警察緊追不舍。沖到街口拐角，我指...