【2月16日】第1天 體重:76.9kg 體脂率:22.6% 早餐:水煮雞蛋1個、原味豆?jié){(不加糖)1碗 午餐:韭菜炒雞蛋、肉片(少量)炒花菜、醋溜紫包菜、綠豆湯 晚餐:朋友...
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2018-02-03第3天體重71.1kg 體脂20.1% 開始按Bashar提供的配方吃維他命C和MSM,正好趁機(jī)排毒,每天攝入8000MG的樣子。 真的很饑餓,四肢無力,...
第2天體重71.6kg 體脂18.6% 越來越餓的感覺,口很干,不是渴,就是很想喝水。 不過起床之后頭腦非常清醒。 深刻地感受到,身體在釋放某種激素懲罰我,讓我去遵守命令去找...
第1天體重73.7kg 體脂17.9% 饑餓感很強(qiáng),但去年我試過三個月一天只吃一頓的原始飲食(Paleo Diet),一開始也是這種感覺,慢慢也就習(xí)慣了。 不停地喝水,還是感...
剛剛受主創(chuàng)團(tuán)隊邀請看完《不可思異》,我和妹子都覺得相當(dāng)不錯,尤其是特效,看完以后主創(chuàng)團(tuán)隊出來致謝,我們也和主創(chuàng)團(tuán)隊合了影,現(xiàn)在上來幫他們說幾句好話,我這么說可能很多朋友會覺得...
在我快死的那一刻,才明白那個眼神的意義。 夏天的舊金山真是熱得日了狗似的,我和小桔一路狂奔,口干舌燥,后面有一隊警察緊追不舍。沖到街口拐角,我指示小桔去大馬路劫車,自己和警察...