要找到你人生中屬于那至關(guān)重要的20%的部分，然后全力以赴。如果有一些事情會浪費(fèi)時(shí)間，一定要毫不猶豫地放棄它。把你的 時(shí)間投資在那些可以事半功倍的事情上。 要修正的是：并非“浪...
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王澤熙：終身成長計(jì)劃：為期一年，如何快速高效的建立自己的知識體系?時(shí)間管理、精力管理、身體管理 -
干貨 | 個(gè)人知識體系建立的6個(gè)步驟讀了很多書，接收了大量碎片知識，可是無法靈活運(yùn)用？問題可能在于，沒有進(jìn)行知識管理以及形成個(gè)人的知識體系。 《洋蔥閱讀法》這本書是彭小六所著，全書總結(jié)了他親身實(shí)踐的閱讀經(jīng)驗(yàn)，從...
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活在當(dāng)下的意義
此刻經(jīng)歷發(fā)生的一切，即活著的意義。 生命的虛無亦不是無所事事的借口、 你可以選擇的～ 走進(jìn)岔口，往下走一直走，總會明白意義的所在。 感受不必與他人言說，懂得或不懂得何必執(zhí)著呢...
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3月復(fù)盤 ‖ 19年過去1/4，我的夢想清單完成了1/3「葉子自律成長營」第五期正在招募，歡迎微信私聊。 19年初，給自己定了30個(gè)年度目標(biāo)，3月結(jié)束時(shí)，剛好完成10個(gè)，希望剩下的時(shí)間，能完成另外20個(gè)。 感覺我才做完2月份的復(fù)盤...
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一份價(jià)值幾萬的訓(xùn)練計(jì)劃哈嘍，大家好，我是你們的老朋友黃教練。 今天給大家分享一份健身計(jì)劃，此計(jì)劃適用于大多數(shù)的初級健身者。小編也按照此計(jì)劃訓(xùn)練喲！ 首先，如果你不是特別特別...
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大家好，我是你們的老朋友黃健教練！學(xué)習(xí)更多健身知識，加教練微信，（13618604841）進(jìn)健身交流群！
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讓人扎心卻又不得不承認(rèn)的十大健身冷知識讓人扎心卻又不得不承認(rèn)的十大健身冷知識 一：熬夜不僅不減肥，而且可能越熬越胖 二：健身只跑步，永遠(yuǎn)也跑不出肌肉線條 三：女性不吃激素不打藥，永遠(yuǎn)也練不成肌肉女，只會前凸后翹 ...
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真正的成熟是什么樣? (你成熟了嗎? )如果你越來越冷漠，你以為你成熟了，但其實(shí)沒有。成熟應(yīng)該是變得溫柔，對全世界都溫柔。 成熟是什么樣子？我每天都在問自己。 后來我才明白，當(dāng)我問了這個(gè)問題的時(shí)候，我已經(jīng)顯得沒那么...
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俊英子，一名IT女程序員<br>簡約風(fēng)手帳達(dá)人<br>成長復(fù)盤術(shù)<br>專注指數(shù)基金定投<br>平均年化收益率15%+<br>畢業(yè)2年<br>攢錢理財(cái)給自己買了房<br><br><br>若是同頻伙伴，歡迎勾搭交流！價(jià)值398元的各種電子書，主題書單，記賬，早起表格，送給同頻的你。<br><br>微信公眾號: 俊英子在行動(dòng)<br>微信號：jyz2019666<br><br>原創(chuàng)作品 轉(zhuǎn)載請先聯(lián)系本人<br>
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嘗試了800次的早起，我終于用一張表格搞定了......文/俊英子 我一直特別膜拜那些可以早起的人， 因?yàn)槲易霾坏剑?我曾經(jīng)加入早起打卡群，累計(jì)早起165天之后，隨著天氣變冷，我的打卡也就逐漸冷卻了。然后一切回歸平靜，依舊八點(diǎn)起床...
