經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來的微信： “羊老師，有什么好書推薦嗎？” “羊，最近有些焦慮，看什么書能減緩焦慮呢？” “羊羊，你是怎么能看的進(jìn)去書?。课颐刻旃ぷ骼鄣镁拖胨X，看不進(jìn)書” ...
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我是如何做到一天讀一本書？ -
哪些讓你受益無窮的好習(xí)慣?1.不要在床上玩手機(jī)！ 床上玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致拖延癥，浪費(fèi)很多時(shí)間！ 2.學(xué)會(huì)定計(jì)劃 每天工作都非常努力，但是一天下來卻沒什么收獲，這就是忽視了計(jì)劃的重要性。工作開始前，可以定制個(gè)...
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八小時(shí)之外，如何自我提高？
焦慮和迷茫是年輕人的常態(tài)。但大部分人的焦慮只是徒增煩惱，渴望向上又好逸惡勞，焦慮萬分但碌碌無為。正如所謂的“間接性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”。 一時(shí)興起的熱血并不能產(chǎn)生多大變...
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你沒必要活的那么累
其實(shí)之前有很長的一段時(shí)間，我都有活的很累感覺，不是那種身體上的累，是心累。 不知是從哪天晚上開始我有了第一次失眠，不知道什么時(shí)候開始我發(fā)現(xiàn)我的笑并不是高興，不知道什么時(shí)候開始...
