半個(gè)月完成了心理小說(shuō)《診療椅上的謊言》的閱讀，心里充滿感激，感激歐文.亞隆用睿智犀利而又飽滿的文字將其思想寫成書(shū)，感激我自己能愛(ài)不釋手的看完。此刻，懷著感恩的心看待我...
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心理咨詢?nèi)沃囟肋h(yuǎn)---閱讀《診療椅上的謊言》有感 -
爸爸媽媽，為什么我只是感個(gè)冒，我的家就破碎了？
三年前的7月26日，我永遠(yuǎn)忘不了那痛心的一天，那天，是我的五歲生日，也是我們家的破碎日，三年了，我依然想不明白，我一直很想問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽，為什么我只是感個(gè)冒，我們家就破碎了？就...
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人際關(guān)系隨心說(shuō)今天想起一句話“有些人或許能陪你走一會(huì)兒，有些人走著走著就形同陌路！”好似現(xiàn)在的心情，失望又略帶釋然。 在人際關(guān)系中受傷已經(jīng)不是一次兩次了，這次我挺淡然！有了之前...
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原來(lái)堅(jiān)持早起運(yùn)動(dòng)，也不難前兩年的那份工作，上班時(shí)間是早上9點(diǎn)，公司離家很近，開(kāi)車僅10分鐘，就是平時(shí)8：45出門是完全不會(huì)遲到，所以早上有很充足的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，于是我下了一個(gè)決心，每天6點(diǎn)起床跑步。 堅(jiān)...
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陪伴，是最長(zhǎng)情的告白
H同學(xué)是我所帶班級(jí)的一位女生，認(rèn)真、好學(xué)卻又略顯靦腆、害羞，她一般都能自己解決問(wèn)題而不用老師操心。本學(xué)期期中的時(shí)候，她突然微信發(fā)我：“老師，我一直在復(fù)習(xí)考研，最近情緒...
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打破家庭的桎梏 擺脫成長(zhǎng)的束縛家庭治療理論里有一個(gè)理論：每一個(gè)煩惱不斷、受傷的孩子背后都有一個(gè)沖突沒(méi)有解決的家庭。在平時(shí)的咨詢中，總能碰到這樣受傷而不知所措的孩子。 近期我遇到的一個(gè)被家庭...
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療愈我創(chuàng)傷 溫暖我前行---學(xué)習(xí)家庭治療有感
今天結(jié)束了是五天的家庭治療培訓(xùn)，五天有理論有實(shí)操有分享，干貨滿滿，前三天是由北京大學(xué)臨床心理中心執(zhí)行主任唐登華教授和他的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的系統(tǒng)式家庭治療，后兩天是由上海精神衛(wèi)...
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時(shí)間管理并不復(fù)雜，注意這幾點(diǎn)就夠了文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 常有讀者朋友向我咨詢時(shí)間管理方面的問(wèn)題，現(xiàn)在我們用一篇文章的篇幅統(tǒng)一來(lái)說(shuō)一說(shuō)。 時(shí)間管理有用嗎？當(dāng)然。 生命賦予每個(gè)人每天24小時(shí)，誰(shuí)也不比誰(shuí)多。 ...
