最近參加了《海比特訓(xùn)練營(yíng)》收貨很多。分享如下: 是什么契機(jī)讓自己參加了這個(gè)活動(dòng)？ 作為一個(gè)孩子都還未斷奶的全職媽媽，一天天看著孩子長(zhǎng)大，突然間意識(shí)到，自己需要成長(zhǎng)。意識(shí)到...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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結(jié)營(yíng)作業(yè):5天時(shí)間，開拓視野 -
被操控的人生，不是自己想要的先奉上今天課程的書寫筆記照片 今天的課程，我學(xué)習(xí)了習(xí)慣的規(guī)律，也意識(shí)到自己曾經(jīng)在制定計(jì)劃上犯了很多錯(cuò)誤。習(xí)慣的養(yǎng)成有三個(gè)時(shí)期: 1.反抗期:改變阻力最強(qiáng)。需很多能量，來(lái)改變阻...
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聽課感想-習(xí)慣真正的樣子
課程主要講了五個(gè)方面內(nèi)容。 一，習(xí)慣的重要性 二，好習(xí)慣能得到什么 三，不能堅(jiān)持的根本原因 四，根本解決不能堅(jiān)持的頑疾 重點(diǎn) 1.元規(guī)范 2.tmbrt模型 五，如何5天時(shí)...