我是個(gè)胖子，還是個(gè)喜歡跑步的胖子，和很多跑步者的初衷一樣，我開(kāi)始跑步，也是抱著減肥的目的，希望能通過(guò)跑步，扔掉伴隨了我二十年的肥肉，躋身瘦人美女的大軍，但想象很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻很...
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跑步日記-堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持 -
堅(jiān)持兩個(gè)月天天碼3000字的人告訴你：做自己喜歡的事其實(shí)更痛苦文/思小妞 （一） 以前看作家訪談或自傳，當(dāng)涉及到“寫(xiě)作給你帶來(lái)的樂(lè)趣”這類問(wèn)題時(shí)，99%的基調(diào)都是很快樂(lè)、很享受。我真想把那些作家從電視上或書(shū)本中揪出來(lái)，然后隆重的送上倆字...
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因?qū)W博雅，不負(fù)少年
“因?qū)W博雅，不負(fù)少年”這句話是我們學(xué)校一次晚會(huì)門票上印的，當(dāng)時(shí)第一眼看到的時(shí)候便有所觸動(dòng)，以至于在兩年后的此時(shí)此刻我在簡(jiǎn)書(shū)上敲擊下這篇隨筆。以它為名，紀(jì)念這幾年大學(xué)時(shí)代的青春...
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“歡樂(lè)頌”之邱瑩瑩，曲筱綃
最近正在追“歡樂(lè)頌”。之前看了“瑯琊榜”、“偽裝者”都覺(jué)得不錯(cuò)?？吹健皻g樂(lè)頌”是出自同一個(gè)團(tuán)隊(duì)之后毫不猶豫開(kāi)始了新一番追劇的路程。 跟之前的兩部劇不同的是這...
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從60KG到53KG,改變的不止是體重上篇文章減下20斤，原來(lái)我可以一口氣跑完3000米沒(méi)想到會(huì)獲得大家那么多的支持，也給了我繼續(xù)寫(xiě)下去的動(dòng)力?？戳舜蠹业脑u(píng)論，我總結(jié)了一下總共有兩點(diǎn)問(wèn)的比較多：1.為什么有的人跑...
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《歡樂(lè)頌》：人生要趁早把學(xué)費(fèi)交了
最近和學(xué)員聊天，聊著聊著就聊起了《歡樂(lè)頌》。 在我看來(lái)，《歡樂(lè)頌》里的五個(gè)女孩，代表著每個(gè)人不同的成長(zhǎng)階段。 一個(gè)剛踏入職場(chǎng)的新人，多多少少都帶有邱瑩瑩和關(guān)睢爾的影子，控制不...
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減肥
第一個(gè)，你要想明白：你為什么要減肥？ 決心一下，萬(wàn)事可行。 第二個(gè)，說(shuō)服身邊的家人幫助你，支持你。 你在減肥，家人大吃大喝，肯定不行。 第三個(gè)，給自己一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的終極目標(biāo)，和一...
