嚴(yán)格的講，桃酥算不上健康食品，因?yàn)楦哂透咛?，但是自己在家制作可以選用對(duì)健康有利的橄欖油、茶油或者椰子油等，比較耐高溫；用紅糖或木糖醇來(lái)增加甜味；運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的雜糧面粉，可...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
健康烘焙——桃酥和華夫餅 -
15分鐘打造ins風(fēng)減脂早餐今天這頓早餐只需要15分鐘就可以完成，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還兼具了美色，真是讓人忍不住先曬一圈再吃。 這個(gè)雞蛋時(shí)蔬披薩是從網(wǎng)上看到的方子，根據(jù)減脂餐的需求做了一些修改。 金針菇、菠...
-
自律不是自律，你真的懂自律二字嗎？最近幾年出現(xiàn)在朋友圈最多的一句話“自律才能真正的自由”，似乎一夜之間人人都把自律當(dāng)作口頭禪，人人都將自己最自律的一面展現(xiàn)出來(lái)，可是有一個(gè)問(wèn)題一直困擾我，到底什么是自律？曾幾何...
-
5月再見(jiàn)，6月更加自律、向上而生！五月已經(jīng)過(guò)去了，迎來(lái)了六月。按照之前的目標(biāo)《刷遍朋友圈的2018年度計(jì)劃 |努力實(shí)現(xiàn)100+個(gè)目標(biāo)，我就是想要開(kāi)掛的人生！》，進(jìn)一步執(zhí)行和落實(shí)計(jì)劃，現(xiàn)在就五月復(fù)盤(pán)如下： 01...
-
寫(xiě)作三個(gè)月，拿到稿費(fèi)的我，在寫(xiě)作路上的掙扎和思考
這幾天我的心情都不太好，心情特別的低落，很想哭，因?yàn)樽蛱斓囊黄恼卤痪芨辶耍饲斑@個(gè)公眾號(hào)收錄了我一篇文章，給了我300元一篇的稿費(fèi)，當(dāng)時(shí)，我很開(kāi)心。以為自己很快可以靠寫(xiě)作月...
