嚴(yán)格的講,桃酥算不上健康食品,因?yàn)楦哂透咛?,但是自己在家制作可以選用對(duì)健康有利的橄欖油、茶油或者椰子油等,比較耐高溫;用紅糖或木糖醇來(lái)增加甜味;運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的雜糧面粉,可...
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嚴(yán)格的講,桃酥算不上健康食品,因?yàn)楦哂透咛?,但是自己在家制作可以選用對(duì)健康有利的橄欖油、茶油或者椰子油等,比較耐高溫;用紅糖或木糖醇來(lái)增加甜味;運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的雜糧面粉,可...
今天這頓早餐只需要15分鐘就可以完成,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還兼具了美色,真是讓人忍不住先曬一圈再吃。 這個(gè)雞蛋時(shí)蔬披薩是從網(wǎng)上看到的方子,根據(jù)減脂餐的需求做了一些修改。 金針菇、菠...
最近幾年出現(xiàn)在朋友圈最多的一句話“自律才能真正的自由”,似乎一夜之間人人都把自律當(dāng)作口頭禪,人人都將自己最自律的一面展現(xiàn)出來(lái),可是有一個(gè)問(wèn)題一直困擾我,到底什么是自律?曾幾何...
五月已經(jīng)過(guò)去了,迎來(lái)了六月。按照之前的目標(biāo)《刷遍朋友圈的2018年度計(jì)劃 |努力實(shí)現(xiàn)100+個(gè)目標(biāo),我就是想要開(kāi)掛的人生!》,進(jìn)一步執(zhí)行和落實(shí)計(jì)劃,現(xiàn)在就五月復(fù)盤(pán)如下: 01...
這幾天我的心情都不太好,心情特別的低落,很想哭,因?yàn)樽蛱斓囊黄恼卤痪芨辶耍饲斑@個(gè)公眾號(hào)收錄了我一篇文章,給了我300元一篇的稿費(fèi),當(dāng)時(shí),我很開(kāi)心。以為自己很快可以靠寫(xiě)作月...