這是早餐營的第15天,我們總結(jié)過去的一周 1. 南瓜蔓越莓發(fā)糕+五谷粥+蔬菜小炒紅糖饅頭+蔬菜湯(27日周五) 2.貝果夾生菜雞蛋+牛奶+水果+堅果(周六) 3.肉松蛋糕卷+...
這是早餐營的第15天,我們總結(jié)過去的一周 1. 南瓜蔓越莓發(fā)糕+五谷粥+蔬菜小炒紅糖饅頭+蔬菜湯(27日周五) 2.貝果夾生菜雞蛋+牛奶+水果+堅果(周六) 3.肉松蛋糕卷+...
咱們喝酸奶基本都是喝涼的,可是天氣涼喝酸奶就會少了,那么現(xiàn)在我給大家出個主意,早上起來喝熱呼呼的酸奶吧。 材料 全脂牛奶900ml 淡奶油 100ml 糖 50克 ...
焦糖糖漿最常用,琥珀的顏色,有微微發(fā)苦又有香醇無比的甜味。 材料: 白砂糖 120克 水 30克 熱水 50克 步驟: 1糖和30克水混合均勻,加熱 2...
打開音頻,聽到納西族語言的問候時,我以為我走錯了直播間,迅速退了出來。確認沒錯時,又重新點了進去。聽著甜美的納西族問候語,突然感傷自己在麗江的時候怎么就沒認真學習幾句,子木說...
現(xiàn)在聽子木的分享,一開始都會期待今天會放什么歌呢。一首老歌,蔡琴的《張三的歌》喚起旅行的無限期待與美好!我們要到遠方去望一望…… 分享的旅行的意義:勇氣,效率,應(yīng)變,養(yǎng)分,換...
聽子木分享的書籍《失落的幸福經(jīng)典》,里面幾點觸動比較大。我突然有個感想,有覺知地去生活,去感受這個世界的美好,更容易感受到幸福。今早在爬山路上我主動微笑著和掃地阿姨、保安姐姐...
在這個寒冷的冬天一首老歌《還有我》,聽得讓我回憶滿滿,也有些許惆悵,有很多的新喜,讓人淚眼朦朧。 子木的分享很接地氣,非常親切,就像老朋友一樣,在我們的身邊,給我打氣,指引,...