《世界營養(yǎng)宣言》指出:全球有21。以上的人主要是（婦女兒童）有一種或多種營養(yǎng)缺乏癥。 中山大學公共衛(wèi)生學院蘇意香教授指出:孕期哺乳期婦女的常見營養(yǎng)是鐵、鋅、鈣、維生素A，葉酸...
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母嬰健康現(xiàn)狀需要我們加以重視
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20歲，你可以成為，想成為的任何人
holle~我是慈燕，大家最近有看《二十不惑》嗎？ 其實每個人的二十歲有著太多的困惑了，有時候不知所措，但又必須面對努力成為大人的樣子 不知不覺到了小時候希望的年紀 但我們好...
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堅持這5個日常習慣，打開人生另一種可能
習慣養(yǎng)成:你怎么過一天，就怎么過一生 朋友圈有個藝人姐姐，沒有通告的時候，他的休息方式就是運動，經(jīng)常看到她“虐”自己，練那種難度很大的瑜伽，她說除了工作就是自虐。 很贊同他的...
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好腸胃營養(yǎng)譜
蛋白質(zhì) 當?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時最先累及的是消化系統(tǒng)，影響消化腺分泌消化酶，進而影響食欲和消化。導致腸壁韌帶松弛，內(nèi)臟下垂，胃腸蠕動減慢，出現(xiàn)消化不良腹瀉或便秘等。 作為多種營養(yǎng)素...
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葡萄籽原花青素的抗氧化特點研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中原花青素的抗氧化威力是維生素E的20倍，葡萄籽中的原花青素被譽為“是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強有效的自由基清除劑之一?！?葡萄籽原花青素具有超強吸附自由基的作用，有...
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今非昔比的你疾病譜 關乎我和你
上個世紀導致人們早亡的是傳染性及感染性疾病，如:結(jié)核病或腦炎、肺炎,但今天威脅人們生命的卻是心腦疾病，腫瘤、代謝性疾病和退行性疾病。慢病導致的死亡人數(shù)占到總死亡人數(shù)的80%，...
