發(fā)簡信
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母嬰健康現(xiàn)狀需要我們加以重視
《世界營養(yǎng)宣言》指出:全球有21。以上的人主要是（婦女兒童）有一種或多種營養(yǎng)缺乏癥。 中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院蘇意香教授指出:孕期哺乳期婦女的常見營...
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雞蛋那件事
你是這樣嗎？吃雞蛋不吃蛋黃，因為擔(dān)心膽固醇 吃雞蛋會使蛋固醇升高嗎？ 美國營養(yǎng)學(xué)家弗林博士對110名中年男性為期六個月的研究，發(fā)現(xiàn)受試者不吃雞蛋...
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20歲，你可以成為，想成為的任何人
holle~我是慈燕，大家最近有看《二十不惑》嗎？ 其實每個人的二十歲有著太多的困惑了，有時候不知所措，但又必須面對努力成為大人的樣子 不知不覺...
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堅持這5個日常習(xí)慣，打開人生另一種可能
習(xí)慣養(yǎng)成:你怎么過一天，就怎么過一生 朋友圈有個藝人姐姐，沒有通告的時候，他的休息方式就是運動，經(jīng)?？吹剿芭啊弊约海毮欠N難度很大的瑜伽，她說...
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好腸胃營養(yǎng)譜
蛋白質(zhì) 當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時最先累及的是消化系統(tǒng)，影響消化腺分泌消化酶，進(jìn)而影響食欲和消化。導(dǎo)致腸壁韌帶松弛，內(nèi)臟下垂，胃腸蠕動減慢，出現(xiàn)消化不良...
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葡萄籽原花青素的抗氧化特點研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中原花青素的抗氧化威力是維生素E的20倍，葡萄籽中的原花青素被譽為“是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)有效的自由基清除劑之一?！?葡萄籽原花青...
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慢病高發(fā)因素追根溯源
1、遺傳因素 盡管肥胖，高血壓，過敏癥，腫瘤等很多疾病與遺傳有關(guān)，但人類基因變化需要極長時間，僅用遺傳因素?zé)o法解釋今天如“井噴”的般的慢病高發(fā) ...
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今非昔比的你疾病譜 關(guān)乎我和你
上個世紀(jì)導(dǎo)致人們早亡的是傳染性及感染性疾病，如:結(jié)核病或腦炎、肺炎,但今天威脅人們生命的卻是心腦疾病，腫瘤、代謝性疾病和退行性疾病。慢病導(dǎo)致的死...
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一條微博帶給我們的思考
“現(xiàn)在的人，買個鐵殼做的破車，每天擦，每周打蠟。每5000公里去保養(yǎng)，細(xì)心呵護(hù)，關(guān)懷備至，稍有損傷、心痛無比?！?可是對自己身體這量血肉之軀做成...