發(fā)簡信
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睡眠記錄③
晚上1點(diǎn)半睡覺，玩游戲沒有節(jié)制，早上完成起不來，左眼脹痛，喉嚨沙啞，精神萎靡不振，沒有活躍的感覺，腦袋沉沉。 中午要午休半個(gè)小時(shí)，晚上要早睡
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睡眠記錄②
晚上去看戲棚的原因，晚一點(diǎn)了睡，12點(diǎn)，有意識的讓自己睡前不玩手機(jī)，洗漱完畢倒頭就睡。早上8點(diǎn)多下意識的睜眼，發(fā)現(xiàn)有個(gè)壞毛病，會賴床，想躺在床上...
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記錄睡眠①
晚上11:00入睡，早上8:50起床。整個(gè)睡眠時(shí)間為10小時(shí)。精神狀態(tài)良好。 回想以往，通常晚上要1點(diǎn)，2點(diǎn)，甚至3點(diǎn)才睡，早上至少要睡到11點(diǎn)...
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【23】穿衣回首過往，亂買一堆，衣柜里永遠(yuǎn)滿滿，換著穿的永遠(yuǎn)只有那兩件，總覺得沒有衣服也穿，使勁買。前段時(shí)間看了《斷舍離》，扔了三分之二，雙12要來臨，怕自...
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【22】生活的熱情對生活的熱情，總是起起伏伏，當(dāng)熱情來時(shí)，對一切充滿期待與希望，一段時(shí)間過后，開始了倦怠，什么都不想動(dòng)手，只想葛優(yōu)躺，放空大腦。然后又進(jìn)入自我反省...
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【21】找到你－觀后感一直想看這個(gè)電影，有兩個(gè)原因，一個(gè)是因?yàn)閺男∠矚g姚晨，第二個(gè)原因是在公眾號看到推薦，三個(gè)女人的一生。所以上映之后一直想看，沒找到機(jī)會。 今晚難得...
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【20】突破永遠(yuǎn)記住今天，太刺激了，也是有史以來成長突飛猛進(jìn)的一次。 出去外面要錢，第一次開口要錢時(shí)，心多有緊張，腿就有多抖。雖然失敗了，但多多少少是踏出了...
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【19】行動(dòng)力要操心、思考的事擠滿整個(gè)大腦，以致于不知道從哪下手，從哪來的行動(dòng)力。 先好好捋捋整個(gè)人生線。 首先是課程，深度反省了下自己。太雜亂了，哪個(gè)都沒學(xué)...
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【18】潮汕分享的是我們那里的潮汕。 說起廣東潮汕，很多人都對潮汕有幾個(gè)很明顯的印象，潮汕人重男輕女！潮汕的女人很會生孩子，而且一定要生男孩！潮汕人很會做生...