發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
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減脂減重計(jì)劃
目標(biāo)三個(gè)月減重30到40斤，初步養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣。 首先，非常重要的聲明： 1. 健康優(yōu)先： 督督仍處于生長(zhǎng)發(fā)育末期，任何減重計(jì)劃都必須以保證...
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打破舒適，才能突破瓶頸
跑團(tuán)成立了幾個(gè)月，群里的小伙伴們能堅(jiān)持的依舊在堅(jiān)持，不能堅(jiān)持的找個(gè)理由也就慢慢停下了。有的，給打卡的小伙伴們點(diǎn)個(gè)贊，更多的時(shí)候，潛水不說(shuō)話，主打...
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我的跑步故事
人生有很多可能，有時(shí)候走著走著就會(huì)到你意想不到的路上，于是就看到不一樣的風(fēng)景，體味到不一樣的人生。 我和跑步就是這樣相遇的。 一 跑...
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廣州腸粉
從來(lái)沒(méi)有一個(gè)小吃，能讓我一看見(jiàn)就想吃的，廣州腸粉是個(gè)例外！ 真正的廣州本地的腸粉還沒(méi)有吃過(guò)。畢竟在廣州沒(méi)有停下來(lái)好好逛逛街，尋常巷陌走一走。有些...
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2025-09-18
剛剛看到一位老朋友的故事被重慶電視臺(tái)報(bào)道，不禁想寫(xiě)寫(xiě)她的故事。 她在2009年的時(shí)候，花2萬(wàn)多塊錢(qián)，買(mǎi)了十字繡《清明上河圖》。那時(shí)的的2萬(wàn)元，夠...
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北京的初秋
北京的秋，是最好的季節(jié)，最富有色彩和故事的時(shí)候，應(yīng)該是紅葉滿城的時(shí)候。 而十月的北京，還沒(méi)有等來(lái)秋色滿處，但已經(jīng)是別有韻味了。 秋日的陽(yáng)光通透直...
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人生不易
人生不易 人生這趟旅程，不容易。難是難了點(diǎn)，還是要堅(jiān)持走下去。 就當(dāng)我們是來(lái)歷劫，完成功課了，就升級(jí)了。所以接受當(dāng)下，享受這起起伏伏，才能不枉這...
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西貝冤嗎？
老羅和西貝之戰(zhàn)已經(jīng)進(jìn)行幾天，我也忍不住說(shuō)幾句。 有幸在上海的朋友請(qǐng)我吃了頓西貝，她說(shuō)這家的生意好，菜不錯(cuò)，出來(lái)吃飯的首選。如果不是這兩天這個(gè)熱點(diǎn)...
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自律從今天開(kāi)始
時(shí)間真快，不知不覺(jué)又到11點(diǎn)了，想早睡，看來(lái)還要繼續(xù)努力調(diào)整。 也許最近一直在想早睡，大數(shù)據(jù)也知道我的需求了，一直在給我推薦早睡的信息，今天人民...
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