每一份堅持,都是成功的積累,只要相信自己,總會遇到驚喜。 早安,嶄新的一天開始啦!
不盲目擴張,不用時間換金錢,維持小規(guī)模帶來的自由; 不浪費精力,不為衣食計較,只為實現(xiàn)工作與生活的平衡; 讓時間增值,讓效率更高,提高自我反脆弱能力; 要目標(biāo)明確,要保持專注...
01什么是人生效率體系 為什么每人都有24小時,可是人生的差異卻那么大?是什么造成了這種差異呢? 在《人生效率手冊》里給出的答案:每個人的人生效率體系不同。我也很認同這種觀點...
【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師。老師更多的是解讀本書,我則是還原老師的課堂口述。 ?本節(jié)看點——快速查看關(guān)鍵點—— 旋前圓肌&旋后肌 胸大肌 胸大肌激痛點 前臂 p173...
【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師。老師更多的是解讀本書,我則是還原老師的課堂口述。 ?本節(jié)看點——快速查看關(guān)鍵點—— 肱二頭肌 肱肌 肱二頭肌激痛點 肱二頭肌特快列車 p1...