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我愛我心

經(jīng)歷曲折，一開始不了解習(xí)性，剛來的幾天因為缺水，葉子、枝干都蔫了，耷拉了，上網(wǎng)查，原來梔子花喜歡大水，一陣灌水，還泡在水盆里兩天，果然當(dāng)天就立挺起來了。后來招蟲子，買藥噴藥，...

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想著做自己喜歡的事，一直做，不斷做成事情，不斷完善、補充，承受糾偏帶來的不快，能否讓自己對未來更確定，能否有一片屬于自己的天空

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孩子睡覺的樣子，怎么也看不夠。 看了十多年了，還是看不夠。 以后也看不夠。

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有血緣關(guān)系的人，即使平時不聯(lián)系，當(dāng)突然去世了，內(nèi)心還是悵然若失，哀傷滿腹，阿彌陀佛。

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當(dāng)慢慢拋棄目標(biāo)、任務(wù)，只專注在當(dāng)下的事情，記錄當(dāng)下的喜悅，我好像悟道了。桃李不言下自成蹊，那種順其自然、自然生長的狀態(tài)，應(yīng)該是比較高的境界吧。 只問耕耘不問收獲，但行好事不問...

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又一次避免了家庭緊張氛圍的出現(xiàn)，如成功拆除了一顆定時炸彈，回到平常的狀態(tài)中。 雖然今天還是有些冷，雪還是慢慢化了。

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生活不容易，沒必要強行拉扯自己去達(dá)到雞湯式的目標(biāo)，沒必要用別人給的鞭子抽打自己。 本是手藝人，按正常節(jié)奏做好自己的事情，照顧好需要幫助的家人，已是值得自豪的安排。 感謝時代能...

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靠一個夢想或一句雞湯，支撐不了自己多少時間的積極努力?？績?nèi)心的不時的警覺，避免視覺被垃圾信息填滿，借此消磨時光蒙蔽內(nèi)心的感知，而要做的事又沒有做。 保持內(nèi)心的幸福感，動手去做...

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在超市的快剪店面理發(fā)，理發(fā)師健談，因為是在正月，客人不多。平時客人挺多的，主要因為價格便宜，比外面理發(fā)店便宜三分一呢。不給洗頭，時間短，耗費人工和資源少，降低成本。 在回家的...

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遇到困惑，沒有明確思路或結(jié)果時，問題會一直縈繞在腦海里，便會進入夢境。 但醒來，仍然讓心恢復(fù)到無條件幸福的狀態(tài)。讓沒有解決的事情順其自然地解決，不能讓心跟著事情走。 事情是事...

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我們放不下手機，總是瀏覽頭條新聞、刷小視頻或追劇，一不小心過了幾個小時。為什么？通過視覺把注意力轉(zhuǎn)移到看的東西上，用幻想滿足現(xiàn)實中缺少的東西。

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心里永遠(yuǎn)是無條件幸福的狀態(tài)，然后做什么事和心無關(guān)。不受事情發(fā)展結(jié)果的影響。

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佛說，我們的真實本性具有取之不盡的寶藏。此刻感受著座椅的舒適，心如止水，雖然因感冒而嗓子疼，吃過藥了，隨它去吧。 一會去工作了。相信無條件的幸福，何時何地都幸福滿滿，與其它無...

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要么在做事，要么覺知當(dāng)下（看見的，聽見的，接觸到的）。

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記錄與心共舞的過程，探究心性，關(guān)注心的變化，更好的生活。

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疫情打亂人們的正常工作、學(xué)習(xí)與生活，令很多人焦躁不安，心情低落。但是面對困難，轉(zhuǎn)變一下思考角度，還是能找到一些令人欣慰的東西。 關(guān)于工作受到影響：業(yè)務(wù)下滑，支出依舊，貌似未來...

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守住時間這個越來越少的財富。與其感慨時間過得太快，不如更加深刻地說又丟掉了很多真正屬于自己的東西。 把自己的時間用在自己能產(chǎn)生影響的地方，用在能產(chǎn)生積極改變的地方；再也不能浪...

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失控的緊張焦慮有害健康，生活質(zhì)量下降。當(dāng)無法控制的緊張焦慮情緒出現(xiàn)時，及時意識到并通過一系列方法控制住、疏導(dǎo)開，是很重要的。 一 做好心理建設(shè)。 莫名的緊張焦慮是因為一時失去...

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人的一天就像人的一生，需要在不同的場景中轉(zhuǎn)換，需要解決各種各樣的問題，是逃避還是面對？是本能放縱還是理性控制？是抱怨不公還是感恩所有？是固步自封還是勇敢向前？ 如果是得過且過...

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它是誰？ 是家。 家是什么？ 是家里的人、物、氣場及一切。 有一位設(shè)計師，每次回到家時，都會說，你好，家，我回來了。她把家看成一個可以互動的生命體。 家是唯一可以肆無忌憚付出...